诊所在街角。
白天贴着营业时间的牌子,夜里灯关得很早。只有二楼亮着一盏小灯,光线稳定。
你推门进去。
门轴轻响,你伸手压了一下。声音停住。
消毒水的味道迎上来。空气干净,温度固定。
你把书包放在椅子上。拉链滑开的声音在前厅里显得清楚。那本最厚的书露出一角,书脊的边缘磕掉了一小块。
你看了一眼,把拉链拉回去。
楼上传来脚步声。
克莱恩停在门框的位置,没有立刻进来。
“可以坐一会儿吗?”他说。
你点头。
他走进来,关上门,却没有反锁。灯光从头顶落下来,把影子规整地放在地板上。
“今天回来得比平时晚。”他说。
语气平稳,像是在确认时间。
“路上耽搁了一点。”你回答。
“时间点还能记得吗?”他问。
你想了一下,说了一个大概的时间。
“记得很清楚。”他说,“这说明你的注意力状态是完整的。”
你坐在床沿,双手自然地放在膝盖上。
“我想听你把事情说一遍。”他说,“不需要快,也不需要完整。”
你开始说。
声音很平,句子短,顺序清楚。你说到巷子里的声音,说到停下来看环境,说到动手的时机。
克莱恩没有打断。
他听得很认真,偶尔点一下头。
等你说完,他停了一会儿。
“你在描述的时候,”他说,“用的都是位置、距离、时间。”
你愣了一下。
“这些信息对你来说很自然。”他说,“说明当时你的注意力集中在可控的部分。”
你低头想了想。
“我当时没有想太多。”你说。
“这很好。”他说。
你抬头看他。
“人在高风险环境里,想得太多,反而会被拖住。”他说,“你让身体完成了它该做的事情,让思考留在合适的位置。”
他停了一下。
“你有没有注意到一个细节?”他说。
“什么?”
“你提到恐惧的时候,用的是过去时。”他说,“而且很快就带过了。”
你回想了一下。
好像确实是这样。
“这代表什么?”你问。
“代表你没有让它停留。”他说,“它出现过,然后退下去了。”
他的语气很温和。
“很多人会在那一刻反复确认自己的感觉。”他说,“你没有这么做。”
你没有说话。
“你把注意力放回到结构上。”他说,“这对你来说是一个自然选择。”
你点了一下头。
“如果当时我更在意那个孩子的反应,”你慢慢说,“事情可能会变复杂。”
“你的判断很准确。”他说,“共情会增加信息量,也会增加噪音。”
这个词落下来的时候,你没有立刻反应。
他看着你。
“你可以感知别人的状态。”他说,“这一点你已经具备了。”
“只是你没有让它占据主导。”
你觉得这句话听起来很顺。
顺到几乎不需要质疑。
“你有没有觉得,”他说,“当你开始分析的时候,身体的反应自然变得可控?”
你点头。
“呼吸稳定,视线清楚,动作连贯。”他说,“这是一个很理想的状态。”
他停了一下,让你消化。
“有些人需要很长时间才能进入这种状态。”他说,
【当前章节不完整】
【阅读完整章节请前往原站】
【ggds.cc】