日向翔阳居然刷新了几分钟前由他自己创下的摸高记录！
“哇噢！”木兔光太郎兴奋跳起来，一把揽住日向翔阳肩膀，“哈哈哈！可以啊日向！”
日向翔阳高高兴兴：“是的！木兔学长！”
木兔光太郎还在拍日向翔阳的背，宫侑想把木兔光太郎推开，还没来得及上手，星海光来就上前一把将宫侑挤走了！
“日向翔阳你怎么跳的快教我！”
“啊——星海你插队，这明明是我想问的问题！”
“谁管你啊！”
“星海同学侑同学你们抱太紧了快松松……”呼吸不了！
那选拔生脸色又红又白。
同一个摸高器，自己跳323，日向翔阳跳338，相差十几厘米！
而且这还是众目睽睽之下双方跳出的成绩，这下绝对不是摸高器的问题，而是纯天然的差距！
日向翔阳好不容易挣脱开一群熊抱，笑着说：“其实我跳的就跟平常差不多。”
“用拇指球带动脚掌部分肌肉，牵一发动全身，自下而上，带动整个下肢，从而推动整个身体。”
他看着那选拔生，做了个摆臂的动作。
“脚蹬地的同时，手臂尽可能向后伸展，向上引体的时候尽力把自己往上提……呃，我日本语有说清楚吗？就是，往上拉？拔？呃……差不多？”
“从脚尖到指尖同时向上发力，就像有牵引力把自己拉起来一样。”
“嘴上说好像有点抽象，很难解释清楚，总之多练练就行。”日向翔阳挠头，“平时可以用弹力带辅助，或者增加一些爆发力训练。”
“哦、哦，”选拔生脸皮赤红，讪讪地说，“谢谢……”
“什么啊，”宫侑皱眉，“为什么要告诉那家伙。”
“没关系啦，”日向翔阳说，“反正我也是要告诉你们的，告诉其他人也没关系。”
木兔光太郎点头：“日向好样的，说得对。”
宫侑只好叹一口气。
星海光来仔细把日向翔阳的说法想象一遍，“听上去好像跟我的跳法差不多。”
日向翔阳认真地说：“所以星海同学一定会跳得更高。”
这本来就是影山飞雄集训时从星海光来身上学回来教给日向翔阳的方法，日向翔阳只是用自己多年的竞技经验总结改进而已。
成年后的星海光来拦网高度绝杀同期所有人，他现在跳得更高，不过是比星海光来拥有更熟练的技巧。
只要星海光来加强训练，未来一定会跳得很高的。
星海光来愣了一下，见日向翔阳一脸认真的样子毫无作假，哼笑着捶了捶日向翔阳肩膀，“既然你这么说就给我走着瞧，我一定会跳得比你高。”
日向翔阳乐道：“好啊好啊！”
一场风波迅速消弭，白鸟教练笑笑，将板子递回给助理教练，“把日向最新的数值记录下来，继续测试吧。”
“好的。”
体育馆另一边，也有人第一时间看见日向翔阳的惊人数值。
古森元也惊讶：“好厉害……”
佐久早圣臣：“白痴。”
古森元也：“圣臣，你早就猜到了吗。”
佐久早圣臣：“所以说是白痴。”
不知天高地厚的人是白痴，随便把练习方法说出去的人也是白痴。
“若利君，他是跟你同一个县出身的吧？”桐生八感叹，“居然比星海跳得还高，很厉害啊。”
牛岛若利：“嗯。确实很高。”
桐生八：“你认识他吗？”
牛岛若利：“认识。新干线上坐我隔壁。”
啊。桐生八默默地想，原来是这种认识的关系啊。
“认不认识、跳不跳得高，都有没关系。”牛岛若利说，“接下来的Inter-High，我会把所有人打败。”
桐生八失笑，说得也是。
在场都是全国各地挑选出来的潜力股，各项身体素质都还不错，训练量一下加大，也不至于扛不住。
但就是饿。
一早上的训练下来，日向翔阳肚子饿得咕咕叫，上午训练一结束立马飞奔，冲去餐厅吃饭，进了餐厅二话不说，就是炫。
入训之前日向翔阳做了体检，各项指标正常，完全不需要担心体脂率的问题，就是太瘦了。
他还在长身体，消耗的比吃的还多，现在首要任务是长肉增肌。
营养师大手一挥，吩咐他多多吃肉，不用担心长胖的问题。
某些需要保持体脂率的人看看日向翔阳盘子里满满的肉，又看看自己盘子里的青菜，心里掬了把泪。
日向翔阳不停吃肉，咬得腮帮子疼，也是一种甜蜜的烦恼。
饭后再加一杯蛋白粉，日向翔阳摸着肚皮，心满意足打了个饱嗝。
下午开始针对性练习，定点发球、定点一传、定点扣球这些同样也要记录数据，后续由教练组逐一比较分析。
训练表最后一项安排是所有人最期待的分组对抗赛。
全员打乱号码，打乱组别，抽签决定所属队伍。
教练们在搬抽签的箱子，日向翔阳雀跃地踮着脚，想看看什么时候开始。
宫侑：“翔阳君一会跟我一队，我给你托球。”
日向翔阳：“好啊！”
尾白阿兰：“虽然但是，阿侑，一会是抽签决定队伍。”
宫侑叉腰：“我们肯定能抽同一个队伍。”
尾白阿兰：所以你要怎样才能抽到同一个队伍……
昼神幸郎在跟饭纲掌有一搭没一搭地聊天，“圣臣君怎么不见了？”
“啊，”饭纲掌往身后一指，“在那待着呢。”
佐久早圣臣独自站在偏僻角落，苦大仇深看着乌压压一群人，眼里满满写着“别靠近我”几个大字。
“好了，都安静下来！”白鸟教练招呼所有人集中，“我说一下分组对抗的比赛规则。”
“对抗赛三局两胜制，先获得25分的队伍获胜。”
“所有人先排队抽签，按照签上的分配决定自己的队伍和位置。”
“也就是说，这回你们不一定会继续打自己熟悉的位置，即使那个位置你从来没打过，也要把三局全部打完。”
星海光来十分感兴趣：“这个不错，很有意思嘛。”
木兔光太郎苦恼：“虽然觉得二传手很好玩，但我果然还是更想打主攻。”
这就开始苦恼二传怎么打了，宫侑瞪了他一眼：“是叫你抽签，不是叫你选，你还没抽呢！”
尾白阿兰：“……”
阿侑到底怎么有脸教训木兔的，这不就是刚刚的他吗！
木兔光太郎才不管宫侑：“日向你呢？你想打什么位置？肯定也想打主攻吧！”
“嗯！”日向翔阳兴奋地挥了下手，“扣球的感觉很舒服！”
“啊哈哈哈哈我就说嘛！没人不想打主攻！”
一众选拔生神色各异，白鸟教练淡淡地说：“正式比赛会面临各种各样的突发状况，谁也不能保证
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