宋雅婷在南城一家国际学校读书性格外向活泼。
对于吴志远这位从华夏来的帅哥哥很感兴趣。
“吴先生你这么厉害能不能教我几招防身术？”
吴志远微笑道：“等有时间教你几招简单、实用的防身技巧吧。
不过学会了主要是为了应急平时可不能用来和同学玩闹容易伤人。”
宋雅婷兴奋得合不拢嘴：“谢谢吴先生！”
李若雪含笑望着宋雅婷说道：“婷婷从小就喜欢这些以前也请过教练嫌人家教得没意思。
前进要是她太调皮你不用太惯着她。”
宋雅婷嬉笑道：“李姨我乖得很好不好？”
吴志远含笑不语。
宋雅婷试探着说：“吴先生晚饭后我们去后面的草坪教我几招怎样啊？”
李若雪嫣然一笑：“婷婷”这么迫不及待啊？”
宋雅雯见妹妹兴致高昂笑着说：“前进你要是方便晚饭后就教她两招简单的让她过过瘾。
不过就像你说的点到为止注意安全。”
“好的雅雯姐。”吴志远一口答应了。
别墅后面有一片宽敞的草坪不仅宋氏二姐妹去了李若雪也去了。
宋子杰喜欢打篮球没有跟着去。
草坪路灯发出淡淡的幽辉晚风徐徐。
宋雅婷光着脚踩在草坪上冲吴志远招手：“吴先生开始吧！我要学那种能一招制敌的以后谁要是欺负我我直接给他撂倒！”
李若雪坐在藤椅上手里摇着檀香扇在一旁看热闹。
宋雅雯静静地站在一边双臂抱在胸前脸上挂着浅浅的笑意。
吴志远站定对宋雅婷招手：“雅婷你过来假设我从正面抓住你的手腕。”
宋雅婷伸出手。
吴志远轻轻握住她的手腕力道适中。
“这种情况下很多人本能地向后挣脱
你看手腕被抓住时你的拇指侧是相对薄弱的方向。
用爆发力猛地旋转手腕向对方虎口的方向拧转同时身体配合向侧后方撤步就像这样——”
他一边说一边放慢动作示范。
宋雅婷学着他的动作猛地一转果然轻松地从吴志远的手中挣脱出来。
“哇！真的有用！感觉没用多大力气！”
“关键在于速度和出其不意并利用人体关
恭喜你可以去书友们那里给他们剧透了，他们一定会“羡慕嫉妒恨”的
节的薄弱方向。吴志远点头，“再来一次，这次我用力些，你感受一下发力的时机。
第二次，吴志远稍微加了点力。
宋雅婷拧转、撤步，动作比刚才连贯了些，虽然还显生涩，但成功挣脱。
“好玩！再来再来！
“好，我们再学一招应对从后面被人抱住的情况。
吴志远示意宋雅婷背对自己，然后虚环住她的肩膀和上臂，模拟被人从后方搂抱。
“这种情况下，不要慌张。核心是破坏对方的重心，用你全身最坚硬的部位攻击对方最脆弱的部位。
他站在宋雅婷侧后方指导：“首先，猛地跺脚，踩他的脚面，最好用脚跟。
同时，头部可以突然用力向后撞击，目标是对方的面部，特别是鼻梁。
趁对方吃痛的瞬间，腰部发力，配合手臂挣脱，然后迅速逃跑。
来，我慢动作带你做一遍，注意感受发力顺序……
宋雅婷学得很认真，一遍遍练习跺脚、后撞、拧腰的动作。
吴志远耐心地纠正她的姿势和发力点，偶尔会用手扶正她的肩膀或调整她腰胯的角度，动作自然且专业。
“吴先生，要是对方力气特别大，抱住腰怎么办？宋雅婷问道。
“攻击要害。可以用肘部猛击对方肋部，或者用手抓、用指甲掐对方手臂，同时脚后跟用力踩踏对方脚背。记住，目的是逃脱，不是缠斗。
“我来试试！宋雅婷转过身，示意吴志远从后面抱住她的腰。
吴志远虚虚环住，宋雅婷按照刚才说的要领，模拟肘击、踩踏，虽然力道和准头都还差得远，但架势倒是有了几分模样。
“好了，雅婷，先学这两招，关键是多练习形成肌肉记忆。贪多嚼不烂。
这时，李若雪走上前，微笑道：“前进教得真好，简单明了。看得我也有点想学两招防身了。
“李姨，您想了解哪种情景下的应对？
“就刚才教婷婷的，万一被人抓住手腕，或者从后面靠近，该怎么应对呢？
李若雪走到吴志远身边，伸出手腕。
吴志远略一迟疑，还是伸出手，轻轻握住了李若雪的手腕。
“像这样，如果对方从正面单手抓住您的手腕……
他正要讲解，李若雪却娇声道：“哎呀，前进，你稍微用点力，不然我感觉不到被抓住的样子，不
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