宋佳玉坐在咨询室的沙发上，医生坐在她九十度角的位置，两人有一搭没一搭的聊着。
很快，宋佳玉意识到看心理医生的决定可能是个错误，这个方法并不适用于她。
这位阮医生不愧业界精英，她也很快发现这个问题，想了想，开诚布公：“你心理防备极重，说话滴水不露，我想，你很难向别人剖开自己，这不是时间问题，而是性格问题。性格让你极难信任一个人，而有效的心理咨询是建立在足够的信任之上的，否则无法到达预期治疗效果，甚至有可能加重症状。”
心理问题是隐私且敏感的，而宋佳玉这个人，连微小的弱点都不轻易外露，更别说跟别人一起剖析自己。
毕竟，医生也是人。
宋佳玉笑笑，对阮医生的评价不置可否，她站了起来，告辞：“今天打扰了，诊费仍旧按照预留出来的时间算。”
阮医生跟着站起来，她叫住想走的宋佳玉，“其实说说也是可以的，例如，我常年因为一件事失眠，应该怎么克服？不用具体，我们就当随便聊聊，如果你能从我们之间的对话中获得启发，也算这一趟没白跑。”
她注视着宋佳玉，“问题总是要解决，搁置的了一会儿搁置不了一辈子，憋来憋去，很容易出问题。”
宋佳玉被阮医生那句“搁置的了一会儿搁置不了一辈子”触动，停下脚步，想了想，又坐了回来，“你说的也对。”
她看着阮医生，这位成果颇丰的女医生看着跟她年纪差不多，圆脸月牙眼，一笑左脸颊有个酒窝，很温和可亲，见面后，两人之间还来不及进行深入交谈，可以说互不了解，宋佳玉也不是交浅言深的性格，但这位阮医生气质上令人亲近，让人莫名有种想跟她倾诉的欲望。
她这职业选的真不错，先天优势拉满。
宋佳玉看见阮医生突然笑了，她饶有兴味：“你笑什么？”
阮医生扶了扶眼镜，“我猜，你刚才在对我评估，我注意到你微微点了下头，这是还算满意？”
“我点头了？”宋佳玉挑眉。
阮医生也点了点头，继续道：“我猜我今天说完这件事后，你会格外注意这方面，杜绝这类小动作。”
宋佳玉刚刚还真是这么想的……
“看来我以后要跟学过心理学的人保持一定距离。”她开玩笑。
阮医生哈哈一声，很爽朗的笑声，她指了指自己的眼睛，“我这人，擅长捕捉别人的微表情和小动作，而且对别人的情绪变化十分敏感。”
宋佳玉：“主动交心也是一部分？”
阮医生笑容一窒，沉默了，半晌，叹了一口气，“宋女士，我不清楚您的职业，但您很适合当律师，很犀利，还专打人七寸，一点儿情面不留。”
听到这话，宋佳玉真的好奇了，“我没记错的话我是昨天预约的时间，一天一夜，你没有查过我？”
阮医生反问：“您很有名？”
这回换宋佳玉怔了下，然后哈哈大笑。
在宋佳玉的笑声中，阮医生柔和清晰的声音传来，“我从不私下调查咨询者，所有获得的信息都基于咨询者本人的陈述。”
宋佳玉放松了些，靠在椅背上，托着下巴看着阮医生：“不得不说，您获得了我的信任。”
阮医生笑着摇了摇头，嘴上却说：“是我的荣幸。”
“我的确需要一些建议，我想想怎么说……”宋佳玉回归正题，转向阮医生，眼睛的焦点却不在她身上，好半晌，才慢慢道：“如果说，一个人的父亲或者母亲有病，可能会遗传的那种，这个人很恐惧自己也会得同样的病，应该怎么克服这种心理。”
阮医生没思考多久，干脆利落道：“直面。”
宋佳玉蹙眉。
阮医生看着宋佳玉，“如果是别人，我会考虑心理承受程度，但如果是你，虽然接触时间不长，但我能感觉到你内核极稳，根据我的经验，这类人很难被打倒。所以我给出的建议是——直面。”
宋佳玉想说，你很武断，这种武断让你看起来很不专业，想了想，又没说。
她更靠近阮医生一点儿，直视对方：“直面？说起来容易做起来难，怎么直面？”
“不直面的话难道逃避？如果能避开，一辈子不接触，那可以逃避，问题是……”阮医生的眼神很直白，话也直接：“能吗？”
宋佳玉盯着阮医生，没说话。
“你不能。”阮医生道：“否则你今天不会坐在这里。”
“做你这行的都这么具有攻击性？”宋佳玉问。
“当然不是。”阮医生的酒窝又露了出来，“我分人，我觉得你喜欢这样，直接高效。”
宋佳玉决定收回不久前的话，看心理医生的决定也许不完全是个错误。
她更放松了些，“所以，怎么直面？”
阮医生：“我想先了解一下，这个病致命吗？”
“不致命，但如果我得了，不如去死。”宋佳玉表情很淡。
阮医生看了她一眼，尽量不被她的气场影响，顺着自己的思路道：“面对未知的事，多数人都会恐惧，这很正常。我们来理性分析这种未知，会发现它会带来两种影响，一种是好的，针对你的情况，也就是你幸运的没有遗传父母的病，这简直太好了！当然，还有另一种坏的可能，也就是你不幸的遗传了这种病。而你之所以会焦虑，就是因为不知道自己到底会不会遗传。”
阮医生条分缕析，逐渐深入问题核心，“好的影响我们可以不用管它，所以要分析的就是坏的，我们给你是否会遗传父母的病下个结论，就是……”阮医生声音温和但冷酷，“你会遗传。好了，现在你知道了，你会遗传，这个结论一下，未知变得不再神秘，也就不用再纠结会遗传还是不会遗传这个问题，我们就按照会遗传来对待。”
听到这里，宋佳玉觉得荒谬的同时心下竟然一松，心想：很好，她被“确诊”了。
“宋女士，我想说的是，人生本来就是由一个又一个问题组成，活着就是要解决遇到的一个又一个问题，不论是心理阴影还是其他心理疾病，从本质来说，跟我们一生中会遇到的其他问题没有什么不同，我们需要做的也没有什么不同，最终目的都是要解决掉它们。宋女士，我想，你很善于解决问题。”
宋佳玉若有所思，说实话，阮医生的话真的给了她一些启发。
而且她说的没错，她本身，的确很善于解决问题。
“很有启发，请继续。”宋佳玉做了个请的手势。
阮医生道：“我有个问题，你逃避过你现在纠结的这个问题吗？”
宋佳玉垂下眼皮，想到五年前的处理态度和方法，过了一会儿，才缓缓点头。
“结果呢？是好转还是恶化？”阮医生继续问。
“如果好转，我今天不会坐在这里。”宋佳玉重复了刚才阮医生的话，并把阮医生要说的话提前说了出来，“你想跟我证明，逃避没有任何用处，反而会加重本来就有的问题？”
“那你加重了吗？”
加重了吗？
宋佳玉想到这几年里她不但刻意回避一切容凌赫的事，甚至夸张到屏蔽整个容家，五年后重遇，那种抵触、抗拒和渴望亲近的矛盾挣扎，甚至某些时刻，会视容凌赫为能够吞噬她理智的怪物……
宋佳玉闭了闭眼，没说加没加重，只说了句：“你说的没错，继续逃避一点儿用处都没有。”
她想起了她今天会坐在这里的直接原因，她担心自己生出妄想症……
宋佳玉第三次问，“所以，怎么直面？”
这一次宋佳玉声音很沉，气场很稳，是真的耐下心来，也是真的想听听这位阮医生的意见，不得不说，阮医生在某些方面征服了她。
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直到上车，宋佳玉的脑海中还回荡着阮医生的话。
“解决焦虑的最佳方法就是去做让你焦虑的事，可以循序渐进，一点一点适应，一点一点克服，我为什么建议慢慢来是因为我其实并不清楚你内心真正的需求，慢慢是最保险的办法。”
“我建议你做好解决这个问题的规划，分解它，剖析它，了解它，记录它，甚至可以定期回顾和反思，把它当做一个待解决的任务，过程中可以根据变化随时调整，这需要很强的执行力，还
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