日头正毒辣，炙烤着训练场，金属单双杠反射着刺眼的白光，仿佛比清晨时更滚烫了几分。

短暂的休整并未完全驱散上午的疲惫，尤其是陆青戈，看着自己缠着纱布、依旧隐隐作痛的双手，心里又打起了鼓。

上午200个已是极限，下午还要加练？这“老伙计今天怕是要跟她死磕到底了。

“集合！李红的大嗓门依旧准时响起，打破了午后的沉闷。

“上午那点量就满足了？离‘兵王’差得远呢！下午单双杠继续，目标——

她目光锐利地扫过众人，尤其在陆青戈和王倩身上顿了顿。

“王倩，250个是底线，动作必须标准！陆青戈，上午那200个是运气？下午给我证明不是！其他人，目标自定，但别给我糊弄！开始！

命令如山。

陆青戈深吸一口气，再次走向那冰冷的单杠。

纱布下的伤口接触到杠体，熟悉的刺痛感瞬间传来，让她倒吸一口凉气。

“哟，陆大小姐，这纱布是护身符啊？

王倩的声音带着一贯的戏谑，她已轻松握杠，身体如游鱼般摆动起来，动作流畅得仿佛不知疲倦。

“250个，我先走一步了，你慢慢‘温**’上午的200？话语里的挑战意味十足。

“用不着你操心！

每一个引体向上都变得异常艰难。双臂的酸胀还未消退，手心的刺痛更是雪上加霜。

才做了十几个，汗水就浸透了纱布，丝丝缕缕的血色又渗了出来，沾在银亮的杠体上，格外刺眼。

“青戈，动作！别塌腰！刘丽萍沉稳的声音在斜后方响起。

她自己也在进行双杠臂屈伸，动作标准有力，但眼神始终关注着陆青戈。

“班长那‘砂纸’怎么来的？就是这么磨出来的！把手当铁，杠当磨刀石！

陆青戈心头一凛，努力绷紧核心，调整姿势。

但体力的透支和疼痛的干扰让她动作开始变形，速度慢得像蜗牛。

“啧啧，看来上午那200个真是透支了‘毕生功力’啊？

林美玲不知何时在旁边的双杠上“飘过，她动作轻巧，嘴里还不忘“补刀。

你的朋友正在书荒，快去帮帮他吧

“这速度，我的‘冰镇酸梅汤’看来真要独享了哦？昨天长跑你超我的劲头呢？

她特意晃了晃手腕，仿佛那碗酸梅汤就在眼前。

“酸梅汤……你休想！

林美玲的“酸梅汤梗和王倩的“250目标，像两根针同时扎在陆青戈的胜负欲上。

她猛地发力，硬是又拉起几个，汗水混着血水，滴落在杠下的尘土里。

做到接近150个时，陆青戈感觉眼前发黑，手臂抖得几乎无法控制方向，每一次下放都像要将她撕裂。放弃的念头再次浮现。

“陆青戈！手疼？腿也断了？！李红的厉喝如同惊雷。

“看看王倩！她快200了！你这点疼就叫唤？战场上敌人会等你包扎好伤口再开枪吗？！班长的“毒舌精准地刺破了她脆弱的防线。

陆青戈抬眼望去，王倩果然已经逼近200大关，动作虽然也慢了下来，但节奏依旧稳定，脸上是咬牙坚持的狠劲。

王倩似乎感受到了她的目光，在换气的间隙，冲她喊了一句，声音带着喘息却异常清晰：“别停下！拖后腿的！

这句“拖后腿像鞭子一样抽在陆青戈心上。

就在这时，刘丽萍完成了自己的一组，迅速走到单杠下，没有直接触碰陆青戈，却用身体稳稳地挡在她可能脱手摔落的方向。

低声道：“青戈，稳住呼吸，最后几十个，想想你的‘小目标’！你能行！

她的存在像一道无形的屏障，给了陆青戈最后的安全感和支撑。

“啊——！陆青戈发出一声低吼，将所有的力气和憋屈都灌注在双臂上，用意志力驱动着早已麻木的肌肉。

一个，两个……汗水模糊了视线，只凭着感觉和计数声机械地重复。

“248！249！250！王倩那边率先完成了目标，重重落地，胸膛剧烈起伏。

几乎同时，“198！199！200！陆青戈也终于撑到了自己的极限，几乎是砸下来的，瘫坐在地上，大口喘着粗气，手臂和手掌的疼痛排山倒海般袭来。

王倩走过来，虽然自己也累得够呛，但看着陆青戈惨兮兮的样子，还是习惯性地扬了扬下巴：“还行，没掉队。不过离250还远着呢。

语气依旧带着竞争者的傲气，但眼神深处似乎有

恭喜你可以去书友们那里给他们剧透了，他们一定会“羡慕嫉妒恨”的

了一丝不易察觉的认可。

“你……等着……”陆青戈连回嘴的力气都快没了，只能瞪她一眼，意思却很清楚。

稍作喘息，双杠训练紧接而来。这对陆青戈来说更是酷刑。

双杠的握持需要手掌更全面的接触，纱布包裹下的伤口被挤压摩擦，每一次臂屈伸都伴随着钻心的疼痛。

“青戈，加油啊！王倩都开始冲280了！”林美玲在旁边的单杠上“幸灾乐祸”地喊，自己则目标明确地继续加练，“再慢，‘酸梅汤’可真的要进我肚子了！”

王倩果然在双杠上再次发力，动作标准而有力，仿佛不知疲倦的机器，用实际行动回应着班长的

【当前章节不完整】

【阅读完整章节请前往原站】

【ggds.cc】

【退出畅读，阅读完整章节！】