首页 > 综合其他 > 从健身教练开始武道通神 青椒鸡蛋面

第32章 猿出没

小说:

从健身教练开始武道通神

作者:

青椒鸡蛋面

分类:

综合其他

《从健身教练开始武道通神》小说免费阅读 ggds.cc

大橘在跑步机上,四条小短腿飞速交替,尾巴挺起来维持着身体平衡,琥珀色的瞳孔微缩,眼神坚定得像是准备宣誓。

奔跑中的大橘,一改往日的温顺,带上了点狂野的气质。

猫科动物毕竟属于捕食者,有老虎这种近亲,本身基因里就带着些杀气。

此时在跑步机的激励作用下,这份远古流传下来的杀气完全释放了出来。

“嗷呜!!”

就像草原上奔跑的虎豹,霸气外露!

方士玉忍不住掏出手机拍下大橘奔跑的身影,回头看了小七一眼:“看到了吧,猫都比你自律。”

小七也是在一旁看呆了。

这只猫的姿态不像是在单纯的玩耍,而是在认真地锻炼!

这很离谱。

老板这次表现出来的“业务能力”,多少有点夸张了啊。

一句话就让小动物顺从地在跑步机上进行奔跑训练,你是德鲁伊吗?

小七看着方老板,脑海里冒出一张图:你还有多少惊喜是朕不知道的?

方士玉不知道小七的心理活动,一边举着手机拍摄,一边在心里给大橘做着健身规划。

宠物也能健身,这不是人类的专利。

我们喵星人也要有自己的巨石强森!

而且,不用担心大橘的积极性问题。

系统出品的器材效果对非人动物同样起效,效果堪比猫薄荷。

也不用着急上强度,大橘现在的体质还太弱,先练练跑步就行了,打好基础再说别的。

饮食方面也要注意下……

……

“一,二,三……十三,十四,十……五!呼——”

王飞将50公斤的杠铃奋力举起来,放回卧推架。

坐起来甩了甩两条酸胀的手臂。

虽然身体有种虚脱感,但是内心获得了极大的满足。

感受着手臂上肌肉充血、跳动,他能直观地体会到身体素质的提升。

这种感觉很充实。

“老子真强。”

王飞吐了口气,脸上带着自信的微笑,扭头一看。

笑容僵住。

“……十七、十八、十九、二十!”

方士玉把那两百公斤的杠铃放回卧推架,也做完了一组二十次,一脸轻松地坐了起来。

“……”

虽然他什么都没说,但王飞总觉得他在装逼。

看着他那两百公斤的杠铃,对比自己手上这单薄的杠铃片,难免会生出一种挫败感。

差距实在太大了。

明明他看上去也不是那种肌肉猛男,却能举起这么夸张的负重,武者就跟开挂了一样。

真是让人羡慕啊。

好想成为武者……话说真的没有捷径可走吗?

王飞还在YY的时候,那边方老板已经开始了下一组……

人比人气死人啊。

王飞一咬牙,也躺下开始下一组。

一个字,练!

就算练不成武者的水平,也要成为普通人里的佼佼者!做不了凤尾,就做鸡头!

“……十八,十九,二十……”

方士玉又做完一组。

连续做了六组,组间休息只有三十秒左右,终于开始有些乏力。

如意杠铃杆在王飞手里,他用的是普通杠铃杆。

现在积分只剩170点,买不起600点的如意杠铃杆。

还是优先给顾客使用。

毕竟顾客是上帝。

而且王飞来之前,他已经用了很长时间。

“休息一会儿,还能继续做。”

今天周二,主要就是练习卧推。

就算是有着“如意杠铃杆”的效果加持,一周时间恐怕也不能提升1点力量,根据他对自身情况的估算,大概能提升个0.6或者0.7。

也就是说,训练得当的情况下,最快也要10天左右的时间,才能使得力量获得1点提升。

体质则是更慢,因为体质更加全面,不仅仅要靠力量锻炼,也要同步进行有氧锻炼等项目。

当然,随着自身属性越来越高,锻炼提升速度也会相应变慢。

所以,必须得不断更新设备,提升锻炼效率。

“还是要尽量完成任务,获得抽奖机会和积分奖励。”

……

在他休息的时候,手机收到一条消息。

方士玉拿起来一看,是小七发来的。

一个视频链接。

标题是:【机械猿现身蓝田区!】

蓝田区就是方士玉所生活的这个区域。

方士玉精神一振,立刻点了进去。

视频很短,大概只有十来秒钟。

一看就是用手机仓促拍摄的,画面有点抖,画质还算清晰。

【当前章节不完整】

【阅读完整章节请前往原站】

【ggds.cc】