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第38章 又送走一个

小说:

从健身教练开始武道通神

作者:

青椒鸡蛋面

分类:

综合其他

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这个健身房,有点妖!

那橘猫正在跑步机上,迈动矫健的四肢,肆意地奔跑,看上去充满了运动和野性的美感。

恍惚间,他仿佛看到了一望无际的大草原上,一只老虎在追逐猎物。

“欢迎光临~”

甜美的声音把铁哥拉回到现实。

好险!

差点就萌上了!

这里果然妖孽。

接下来前台那女孩巴拉巴拉说了些什么,但是铁哥完全没听到。

他的注意力又被不远处一个年轻人吸引了。

嗯,没猜错的话,他应该就是那晚挑战“成功”的那个托儿。

那个托儿正弯腰双手握着杠铃,一副准备发力的样子。

当然,铁哥并不知道那叫“硬拉”,认为他在装模作样。

“哼!”

方士玉一声闷哼,将那400公斤重的杠铃提了起来。

戴上霸者护腕的他,力量+1,负重自然也要增加。

400公斤重,这对常人来说简直难以想象。

一圈又一圈的杠铃片挂在如意杠铃杆两端,杆子都有轻微的弯曲了。

提起来,放下。

再提起来,再放下。

硬拉就是这样看上去很简单的动作,其实消耗非常大。

方士玉一连做了二十次,将400公斤重的杠铃轻放在地面上,直起身体松了口气。

面前站着三个人,都梗着脖子像得了颈椎病。为首的是个一身肉膘的壮汉,看上去有点眼熟。

“这不是那晚的……”

方士玉很快就想起来他是谁了,那个“套马滴汉子”。

看他面色不善的样子,可不像是来照顾生意的。

“办理业务请去前台。”

铁哥没有理他,上下打量他一番。

这杠铃看着挺唬人的,重量肯定没看上去那么大。

这小子跟自己比起来,细胳膊细腿儿的,能提起多大的重量。

肯定又是在骗。

想靠这种低劣的营销手段,来拉客!

看来是惯犯了,跟楼下老板是一丘之貉。

铁哥觉得自己真是太机智了,一眼就看破了真相。

今天就要当众戳穿他的谎言。

铁哥走到方士玉面前,体格几乎大了他一倍,居高临下地盯着他。

“这家伙想找事?”

方士玉之前猜测,他能接自己一拳而不死,今天说不定能试一试了。

虽说他一直信奉和气生财,尽量避免暴力,尤其是在健身房。

但是如果麻烦真找上门,那他也不会退让。

和气的小老板外表下,可是隐藏着一个4段武者。

侠以武犯禁。武者,自古以来便是杀伐的代名词!

有些人安逸日子过惯了,已经忘记了武者的含义。

方士玉虽然也没经历过什么纷争,但是从小就被爷爷训练宰杀家禽。

现在他强得可怕,杀鸡不眨眼!

眼睛还不会干!

方士玉和他对瞪。

小七发现异常,手机已经攥在了手里,按上了报警号码,随时准备一键拨出,同时启动了拍摄功能。

铁哥这时忽然咧嘴一笑,低头看了眼脚边的杠铃,粗声粗气地说道:“这玩意儿,看着挺重。”

“实际也很重。”

“那我可得试试了,你刚刚的动作……”

“硬拉。”

“我也来硬拉一个!”

方士玉淡定地弯下腰,准备卸杠铃片。

铁哥却是一脚踩在上面,阻止了他。

“这个重量对新手来说太重了,安全起见,还是从低重量开始练起。”

“不用,我就喜欢挑战自己。”

“这可有400公斤。”

“400公斤?”

铁哥嗤笑一声。

这小子真是信口开河,吹牛不打草稿。

知道400公斤是什么概念吗?

几乎有三个我那么重!

你能提起三个我来?

扯淡么。

铁哥懒得跟他废话,直接弯腰握住了杠铃杆。

方士玉见状也不再阻拦,只是说了一句“量力而行”。

铁哥轻蔑地哼了一声,撅着屁股,双手发力,往上一提。

“哼——”

纹丝不动。

铁哥微微一愣,没想到这杠铃居然这么重。

他试着平行滚动了一下,确定这玩意儿没有被机关固定在地面上。

但是,怎么会这么重?

没道理这么重啊。

面前这小子甚至能轻松地提拉二十次,自己体格比他强壮这么多,却一次都提不起来?

这不科学!

这时只听方士玉说道:“双脚稍微靠拢一些,略窄于肩,脚尖略微朝外呈外八字。”

铁哥闻言有种被看轻的感觉。

谁用你教了!

但是方教练还没说完,继续道:“小腿贴住杠铃杆,往上拉时保持杠铃和手臂在一条直线上运动,背部

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