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第85章 垂涎

小说:

从健身教练开始武道通神

作者:

青椒鸡蛋面

分类:

综合其他

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高莹一大早起来,穿着一件淡粉色丝质睡裙,坐到梳妆台前,用将近两个小时,画了个美美的妆。

一头茶色秀发披散在肩头,末端微卷,如绿叶衬鲜花,衬托得一张瓜子脸越发精致魅惑。

平时在酒吧工作,一头秀发只能扎起来,必须确保一根头发丝都不能落下,无趣得很。

只要一想到,自己给玉哥留下的第一印象是工作形象,她就心绞痛。

这次,必须火力全开,把最好的自己展现出来!

对着镜子抛了个媚眼。

“老娘真好看!”

不过,会不会太浓了点?

她往左右两边偏了偏脑袋,从各个角度审视自己的脸。

好像是有点浓。

“这种浓妆一般人驾驭不了,还好我天生丽质,完全把握得住。”

她把长发往后一撩,起身去衣柜挑选衣服搭配。

这时手机响了。

拿起来一看,皱了皱眉,露出些许不耐烦。

是高级技师级品酒师卢康打来的。

卢康:“这周末的月球之旅,不知道在下能否有幸邀请美女同往?”

高莹:“我就不去了。”

卢康:“啊,上次你不是说想去吗?我票都买好了。”

高莹:“临时有事呃,你找别人吧。”

卢康:“什么事能比去广寒宫还重要,这可是千载难逢的机会,一般人想去都去不了。”

高莹:“那也没办法,就这样吧卢技师,先不聊了,拜拜。”

说完最后一句话,高莹就挂断了,把手机往边上一丢,又兴致勃勃地挑选起衣服来。

另一边,卢康呆呆地站在酒吧前台前,握着手机保持着打电话的姿势,整个人像是石化了。

晴天霹雳!

“卢技师”三个字,像是一把刀,深深地扎在了他的心里。

卢技师……

你居然叫我“卢技师”?

以前陪人家看月亮的时候,叫人家小康康,现在新人换旧人,就叫人家卢技师了。

好绝情的女人!

……

周二是练胸日。

方士玉只穿了一件背心,用指关节敲了敲胸部,“梆梆”作响。

在肌肉硬度这块,他很满意。

以他现在的身体强度,就算不用武技,普通人拿棍子打他身上,也伤不到他了。一身肌肉就是天然的防御。

锻炼不能懈怠。

越是即将突破,越是要勤加修炼。

要知道,就算是武者,如果长期偷懒不锻炼,体质也是会退步的。

方士玉躺在卧推架上,戴着霸者护腕,举起350公斤的杠铃。

这个重量,对现在的他来说刚刚好。

“一、二、三……十一、十二、十三……”

锻炼的过程中,体内配合武力的适当运转,能起到辅助锻炼的作用,武力在其中就相当于是“催化剂”,能一定程度上淬炼肉体。

这其实就是武者通过不断练习武技来淬炼肉体的原理。

不过,要把握一个度。

否则武力运转过多,很快就没劲儿了,那还不如正常锻炼。

“二十一、二十二、二十三……三十!”

一组做完,稍微休息一分钟,再接着做。

胸部肌肉群不断舒张、收缩,在大重量的拉扯下,一些肌纤维撕裂,身体自发调动能量与营养物质,进行着修补。

就在这撕裂与修补间,肌肉的质量在不断提升。

一旁老李做完一组高位下拉,默默看他做组,观察他的动作。

武者的身体素质虽然远超出普通人,但是身体结构还是大差不差。

不过这个重量,自己怕是永远也练不上去的吧。

老李本身也是对武道很感兴趣,成为武者,是他小时候的梦想。

如果小的时候他能自己做主,肯定会想办法去跟武道圈子接触,哪怕最后只能徘徊在业余下三段,也无悔追梦。

直到现在三十多岁,虽然可以自己做主了,可也已经晚了。这个梦想终究还是变得遥不可及。

他是个平凡的人,但是,平凡的人生也可以活出自己的精彩。

“不管是武者还是普通人,都可以有属于自己的‘武道’。”

坐在高位下拉器的座椅上,老李觉得心境更加平和,平和中又蕴含着蓄势待发的力量。

就是这种感觉。

生命怒放般的感觉!

啥也别说了,再加5KG!

……

中午老李就回去了,服用了一勺魔熊蛋白粉,肌肉质量稳步提升。

方士玉也服用了魔熊蛋白粉,满血复活后,下午接着练。

大概在一点多的时候,健身房的门开了。

小七立刻起身,露出营业笑容:“欢迎光……临。”

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