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第40章夏威夷训练营，禅师和三角进攻
“夏威夷？”
收到湖人制服组发来的短信，杜恩被告知，今年湖人训练营并没有在洛杉矶举办，而是选择了夏威夷。
实际上，早在showtime时期，湖人就多次在夏威夷举办训练营。
可以说，这次训练营不会太严肃，太紧张，反倒会比较轻松，就像团建、度假一样。
收到短信后，杜恩就提前结束了今日训练。
距离夏威夷训练营开启还有5天时间，杜恩也准备在这几天时间内好好休息一下。
一直苦练也不是什么好事，劳逸结合才是正道。
毕竟为了适应训练强度，早日消化模板，同时也是避免伤病出现，以及加快肌肉恢复，杜恩依旧还在打生长激素。
生长激素也不能每天都打，每过一段时间都要停一阵子。
杜恩准备等常规赛开启后，再继续打药。
虽说季前赛马上开打，不过作为新秀，往往在上半场捞不到什么出场时间。
这意味着，季前赛杜恩顶多打个半场而已，比赛的消耗并不算大。
只有常规赛，因为比赛强度大，以及奥尼尔的缺阵，或许需要杜恩上场更多时间，带领替补球员取得优势。
这种时候，能够增强体力，增加身体恢复的生长激素就很有必要了。
5天时间，一晃眼就过去了。
杜恩按照约定的时间，约定的地点，如期参加湖人举办的夏威夷训练营。
“沙克，你什么时候出院的？也不说一声，现在能下地了？”
奥尼尔出现在训练营里，这也是杜恩没想到的。
更没想到的是，奥尼尔既没有坐轮椅，也没有拄拐杖，而是能够正常下地走路，身边没有人搀扶。
“哈哈，兄弟，你是不是很想念沙克？
沙克也很想念你，还有其他兄弟，所以沙克来训练营，支持你们训练。
沙克不会抛弃你们的，沙克会永远跟你们在一起。”
奥尼尔见到杜恩，一边嘻嘻哈哈，一边耍宝。
等到奥尼尔敞开怀抱迎上来，杜恩突然感觉压力很大。
“卧槽，沙克，你是不是又胖了？你这么胖，下赛季还能打球吗？”
杜恩突然察觉到，眼前的奥尼尔不再是大鲨鱼或是胖头鱼，而是一头巨大的肥鲶鱼！
眼前的奥尼尔，明显要比之前胖了一大圈。
虽说NBA球员，大多都会在休赛期养膘，毕竟打完常规赛和季后赛，肯定是会掉磅的。
但是，也没奥尼尔这样，胖的跟猪一样。
“我哪里胖了？沙克一点也不胖！”听杜恩这么说，奥尼尔有些不乐意，但是并没有生气的样子。
“沙克手术做的很成功，下赛季肯定能打球。
只不过，目前只是骨头和伤口愈合了，暂时能够下地，却还不能打比赛。
锻炼也不行！医生告诉我，我的脚趾承受不了太剧烈的运动，大概还需要再休养三四个月的时间。
沙克是在比赛里受的伤，所以也需要比赛时间来养！
你说是不是？我的小兄弟！”
为了不减肥，为了能够偷懒，奥尼尔说出了对他自己合情合理，但在外人听来比较脑残的话。
“你这话可别被老巴斯他们听到，要不然他们就不肯跟你续约了。”
鉴于目前跟奥尼尔相处的还算愉快，杜恩提醒了奥尼尔一句。
奥尼尔闻此，也回过神来，意识到说错了话。
老巴斯本来就因为他赚的太多，而湖人经营压力大，对他颇有怨言。
如今还没签新的续约合同，奥尼尔怎么敢放肆呢？
说白了，对已经步入职业生涯晚期的奥尼尔来说，合同比冠军更重要。
当然，如果既能拿合同，又能拿冠军，那自然再好不过。
“好了，我会注意的。我会听你的劝，尽可能在复出前减肥的。”
奥尼尔拍着胸脯跟杜恩保证道。
不过，杜恩并不相信奥尼尔会这么做。
三岁看大，七岁看老。江山易改本性难移！
就像汤普森，休赛季尽管浪，几乎不怎么练球。
每年常规赛前半赛季都是铁观音，以赛代练，慢慢找回手感和竞技状态。
奥尼尔的个性也是如此，能偷懒绝不苦练。
奥尼尔在大学里打了三年，几乎掌握了所有内线技术。
魔术幼鲨跟邓肯差不多，有勾手，有抛投，有打板，有内线脚步，还能在乔丹面前秀运球面框跳投。
但是随着时间的推移，身体优势越来越大，奥尼尔发现了更省力，更便捷，更高效的得分方式。
那就是，在面临两三名球员的包夹的时候，还是靠背打，还是靠力量，将对手的所有防守，用扣篮彻底解决。
就奥尼尔目前的打法，体重的增加只会增加他的地位统治力！
至于增加体能消耗，增大伤病风险这种事情，奥尼尔又怎么会在意呢？
只要能拿到大合同和冠军，其他的奥尼尔都无所谓的。
“好了，我们先进去吧！让沙克带你去认识一下菲尔老爹吧！”
奥尼尔显然对禅师很认可，直接称呼禅师为“老爹”。
就像梦一队的所有成员，都尊称查克·戴利为戴利老爹一样。
值得一提的是，戴利执教活塞坏孩子军团，对乔丹下的手是最狠的！
让乔丹见血，就是戴利亲口所说。不过乔丹见到戴利，总是以德报怨，保持敬佩。
“菲尔老爹，沙克将杜恩给你带过来了！”
来到更衣室，只见禅师身边已经围了一群球员，此时都跟着禅师闭眼冥想。
看这架势，禅师身上确实有得道高人的味道。
杜恩在大学里接触过冥想课程，为了减少比赛后过于兴奋，睡不着的影响，杜恩不止吃褪黑素，偶尔还会睡前冥想一下。
至于效果，只能说时灵时不灵，有种信则有不信则无的感觉。
“沙克，杜恩，你们来了？小声一点，别影响他们，我们出去吧！”
听到奥尼尔的大呼小叫，禅师也不生气，只是起身领着奥尼尔和杜恩，去一旁的办公室聊一会儿。
第一次见面，禅师跟杜恩显得有点陌生，并没有说上几句话。
只是告知杜恩，过会儿去隔壁找兰比斯，索要湖人各项攻防战术的相关视频。
见禅师不爱搭理他，杜恩心里稍稍有些不太舒服。
不过倒也正常，杜恩现在还是新秀，名气大了点也没什么卵用。
乔丹，奥尼尔，科比都得在禅师面前低头，像禅师这种篮球教练届数一数二的大人物，怎么会高看杜恩一眼呢？
再说了，杜恩本来就不在禅师争冠计划当中。
早在打夏季联赛的时候，杜恩其实也已经猜到了一点。
再度见到兰比斯，兰比斯倒是对杜恩比较热情。
耳听为虚，眼见为实！兰比斯很清楚杜恩到底有多少能耐！
得知是禅师让杜恩过来的，兰比斯也很快将一堆录像带交给杜恩。
“都是进攻？没有防守吗？”杜恩好奇问道。
兰比斯笑着说道：“5个点能组成23个三角形
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