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第82章 不装睡,你是不是就不管我

小说:

生娃!易孕体质!糙汉首长撩上瘾

作者:

摇曳的红酒杯

分类:

衍生同人

《生娃!易孕体质!糙汉首长撩上瘾》小说免费阅读 ggds.cc

秦军医并不知道卢师傅立的军令状。

此时大家已经把卢师傅从里面抬了出来,让他坐在了通风凉快的地方。

“老卢,你最近哪里不舒服,是吃不进去饭,所以才饿成了这样的吗?”

卢师傅摇摇头。

“我是在减肥。”

秦军医一听,忍不住哈哈大笑起来。

江晚知道,大家对于一直吃得很多的卢师傅减肥这件事,都是不太相信的。

卢师傅对着秦军医翻了个白眼。

“卢师傅,要训练了。”

卢师傅听到战友喊他训练,他戴上帽子就跑了出去。

江晚不太知道这炊事班比拼都比什么,跟肥胖还有关系吗?

她拿着自己的饭盒,跟着秦军医也来到了外面,看着炊事班训练。

今天不光训练,还有人检查训练结果。

葛红星看着卢师傅,脸色苍白,这是饿的,但是他现在不能问,只能一会再问。

“炊事班炊事技能比武训练开始。”

江晚看着一共是有五个战士参加,那就是五人一组了。

相比于其他几个战士,卢厨师长确实有些圆润了。

“报告,参加五人,实到五人,今天的训练是要求在一个小时内制作四个荤素搭配的菜,一个主食。”

葛红星坐在椅子上,点点头,手里还拿着本子和笔,还有计时器。

“开始。”

几个战士们从一个大箱子里拿出做饭用的锅碗瓢盆,这个都是有顺序的,不是乱拿的,都是提前计划好的。

谁拿什么,然后另一个人再拿哪个都是分好的。

部队里一直流传一句话,对于炊事班来说,锅碗瓢盆就是武器,柴米油盐就是弹药。

所以不要小瞧炊事班的每一个战士。

在野外作战的时候做饭,首先需要搭建炉罩。

他们按照五人的不同特点和技能,分配了不同的任务,有人搭建炉罩点火看火,有人切菜,打鸡蛋,有人炒菜,有人蒸米饭。

秦军医也是第一次看他们的训练,看来炊事班可不是大家想的那么柔弱。

他们同样用自己的能力为大家的后勤做保障。

卢师傅刚才还柔弱得像林黛玉呢,可是此刻参加训练的他,就像打了鸡血一样,浑身充满了力量。

只是他需要一会蹲下,一会起来,确实因为肥胖有些不太方便。

看到卢师傅这样,江晚决定把自己知道的减肥食谱告诉卢师傅,希望可以帮到他。

还没训练完,江晚就回家了,把自己知道的减肥食谱写了出来。

因为还有不长的时间,所以想减很多肯定来不及了,只能减点是点。

减肥可不能像卢师傅这样,只吃得少,那时间长受不了。

他需要把食物换一换,比如猪肉换成牛肉,大米白面换成糙米或者是薏米。

写完食谱,江晚连饭也没吃,就拿着食谱去食堂了。

看到卢师傅他们已经做好了四道菜。

有红烧肉,西红柿鸡蛋,拌黄瓜丝,还有炒土豆片,还蒸的米饭。

这些都是在一个小时之内做出来的,很不容易,需要精确的计算每道菜的时间。

葛红星点点头,对今天的训练结果很满意。

可是看着卢师傅,好像随时都要晕倒了。

“老卢,你什么情况,怎么脸色惨白惨白的。”

卢师傅比赛完,浑身的力气好像又被抽走了。

他无力地对着葛红星笑了笑。拓跋野忙完也过来了,可是训练结束了,他拿过葛红星手里的本子看了看。

还不错,是在规定的范围内。

但是饭做出来,熟没熟,还是得检验一下。

他拿着筷子,尝了几道菜,还不错,是卢师傅做的味道。

拓跋野这才看到卢师傅的脸色,不怎么好。

“饿的。”

卢师傅笑了笑,“没事,我可以坚持。”

因为那么多人在,江晚没有靠前,她准备悄悄的给卢师傅。

就在大家以为没事的时候,卢师傅又要晕了。

拓跋野一下子就把他拉着,没让他摔倒。

“快快,卢师傅又晕了。”

拓跋野一听,又,难道已经晕过一次了。

秦军医幸好没走,他过去又看了一下卢师傅,“首长,饿的。”

拓跋野没有身材的烦

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