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第158章 锻炼计划

小说:

简简单单的重生后

作者:

西南不滇

分类:

历史军事

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时间来到了周三,今天有体育课,有期待的书法课。

体育课还是在篮球场,但是是两个班一起上的,因为体育老师宣布了要学新的广播体操,第九套广播体操,也叫大众广播体操。

付颖听到第九套的愣住了,广播体操都出到第九套了?

说真的,付颖不知道以前她学过的是第几套,就记得小学的时候是《雏鹰起飞》吧,后来好像还学过《初升的太阳》,也可能说过早就忘了。

但是付颖知道过几年很多学校是自己组织跳操的了,短视频上很火的《快乐崇拜》,《你笑起来真好看》课间操就是学校老师自己找音乐编排的,付颖也看过挺多挺好玩的。

现在可能还没有那么开放权限,所以都是各地都是统一跳的广播体操。

两个班一起学,一个老师教,一个老师辅助和讲解。

老师安排了前两排蹲着着,后面站着,所有同学一起看完了体育老师跳这个操。付颖看完的第一感受是,难怪很多学校都自己组织课间操了,这有点难了不说,观赏性也差了一点点!

这套广播体操,看着动作重复,但是每个八拍的动作都不一样,手脚一起动的就好几个。而且动作幅度太大,很容易因为抬的高度不同、速度不同看着就不整齐,不那么适合集体性演示。

有几个动作还有之前广播体操的影子,但更多的都改动了,像刘教练那种健身操,但又比刘教练的还要难一点的感觉。

付颖想到刘教练,想着自己上一世有一段时间也跟着跳操来着,就是时间对不上,没法经常跟直播,后面再看视频又有点懈怠,躺床上起不来动。

重生回来后自己也想过自主编排动作,每天跳两遍操来达到运动目的,因为看得多了,也知道动作无非就那些,就是不好数节拍,没有音乐尬跳也不得劲,很容易就放弃。

但是这会有了广播体操,却是打开了她的思路,她不用局限于非得自己剪辑视频跟练,也不用非要放着音乐。广播体操学的时候就是没有音乐,老师和学生自己喊八拍的,所以自己喊八拍练其实是最能接受的。

只要学会了,每天课间在学校练一次,在家练2-3次,锻炼身体的目的也就达到了。

她又不是要参加比赛,也不是要练马甲线这种东西,她只要维持适量的运动,保持身体相对健康就可以了。

最后付颖越想越可以,一四羽毛球,二体育课,其他天只要运动不够,做点广播体操就够了呀!

想到这里付颖更认真的学广播体操了,动作越标准,运动越有效,也不怕受伤。

但事实是一节课学不完所有动作的,体育老师也没指望他们一节课学会,所以重点拆解了前面两个八拍教他们。付颖觉得自己整体学得七七八八了,虽然会忘了顺序,动作也不够标准,但是跳一跳当健身已经可以了。

下午也迎来了书法课,由于提前并不知道老师是谁,所以当看到书法课的老师居然是高一一班班主任谭镐时,付颖大为震惊。

一般年级主任很少带班,他这是又当班主任,又教语文,这次还教个选修书法班。虽然农村可能没有那么多会要开,可是年级主任不是也很多事的吗?还是说古芒现在实在太缺高中老师?这是他到处请老师回来的理由之一?

付颖也想起来,古芒刚开办高中部的时候很多人不看好,因为古芒中学以前只有初中部,初中的整体水平一般。而高中,县里有实验中学,市里有一中,隔壁县有师大附中,三个老牌重点高中是很多好苗子争破头想进的,以至于目前能来古芒都是古芒本地的学生或者家里安排随便读读高中的。

听村里人聊天说,谭镐为了能够提升质量,到处去挖老师,县里、村里,只要你有能力,他就会给好待遇挖过来。为此还被很多学校的负责人背地里骂不择手段。

但现实是,确实因为有了师资的加强和铁血手段的治学,古芒中学的高考成绩在短短几年就呈直线式增长,重点本科上线率也不低,一跃成为市里前列,甚

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