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15. 十五块砖

小说:

我在后宫当健身教练

作者:

斯通先生

分类:

穿越架空

15

齐旻做了个梦。

影影绰绰中,他瞧见一个陌生的男子,穿着身不伦不类的衣服,正背对着他。

“你……是谁?”

他刚要发问,那男子倒是自己转过脸来,朝他一笑,缓缓开口。

“陛下。”

“陛下,陛下,”恍惚中,眼前的人还在晃着他的胳膊,“陛下,可不能在这里睡啊。”

齐旻艰难地掀开眼皮,仿佛看到这张脸与梦中的男人重叠起来,难以明辨。

到最后视野终于清晰,他才看清,正低声唤他的人,是他的皇后。

“陛下,水要凉了。”

齐旻彻底清醒,抬起胳膊动了动,比起刚下水时,身子已然冷了半截。

他就着温水搓洗,随后站起身,水流哗啦啦顺着身体流下,晃花人的眼。

姜文冉下意识挪开了视线,但不够及时,还是瞅到了埋在草丛里的那坨大东西。

嘶……

他急忙双手捧着毛巾递过去,以示自己的清白。

擦身体这件事,皇帝终于没有叫姜文冉来做,而是自己随意抹了两下,从横杆衣架上取下衣服,披在了身上。

姜文冉大气不敢出,生怕齐旻突然来了兴致要带他上床。

好在齐旻是真的又累又困,几乎没和他多说话,连头发都顾不上擦,倒头就想继续睡。

好歹是一国之君,不能叫人得了感冒,回头来找他的麻烦。姜文冉长叹一声,另外拿了块布巾过来,替狗皇帝把发丝绞干。

在做这些的时候,姜文冉就靠看齐旻的脸来打发无聊。

看了不少次了,每次看都还是会有点小惊艳。

只可惜你是皇帝,长得再帅也没用。姜文冉有些感叹,你那些小老婆见得最多的人还不是我?

“怕是过年的时候你看见你的小老婆们,连脸都认不全。”

说罢他又想道:“也要庆幸你大老婆现在是个基佬,不然这本文就得换个频道了。”

——

几天之后,姜文冉顾不上看齐旻的热闹了,因为他度过了这辈子最忙碌的一个新年。

他从前不是很喜欢过年,自从老院长过世后,每次的新年他都是在几个出嫁的姐姐家辗转度过。

上了外地的大学,等毕业后,他就待在外地没回过老家,总是趁放假的时候出去旅游。大年三十也就吃一顿饺子,然后闷头睡大觉。

所以他从来不知道守岁这种事是多么煎熬。

大除夕的晚上,他顶着个起码有五六斤重的头冠,穿了有起码七八层衣服,神情呆滞地坐着,一动不敢动。

明知这个冠是已经固定好的,可他还是怕这玩意儿砸下来。

好在惨剧始终没有发生。

皇家吃饭么,总讲究一个热闹,必然要叫乐师在一旁奏乐,让舞伎花枝招展出来伴舞。

这就相当于古代的春晚了,而且因为没有无聊的文字类节目,不强行追求有趣,因此赏心悦目。

场面热闹是热闹,可惜姜文冉没多久就困了。他看了眼齐旻,发现这货精神得很,完全没有前几天那种半死不活的样子。

这就好比上司还没下班,下属也不好意思先走。他都不困,姜文冉怎么能早退。

只能硬撑着。

到了后半场转宴,一通折腾,姜文冉实在有点撑不住,上下眼皮子打架。

等终于守完了夜,皇帝得去养心殿歇息,第二天好起大早等臣子们来拜年,率先起驾走人了。

而姜文冉已经困成了傻子,强撑着回了永和宫。

和他一起走的是贤妃,因为他俩的寝宫离得最近。

本来庄妃也想一道,见贤妃已经站在了皇后身边,只默默退了一步。

她虽然对皇后改观了,可对贤妃还没有。

贤妃搀扶着姜文冉,一偏头正巧和庄妃的视线对上,两人礼貌性一笑。

明明很温和,可庄妃隐约有种自己被警告了的感觉。

她不由得好笑,也收了和皇后道别的心思,招呼了含巧,转头朝逐月宫而去。

忙过了正月初一和初二的妇女大联欢,姜文冉才算真正解脱。

联欢会上他还第一次见到了自己的便宜亲妈,和他想象中的有些出入,而且已经显了富态,胖了不少。

这母子俩人互相的关照也叫蕙青听了欲哭无泪。

姜夫人嘱咐姜文冉一定要顺着皇帝,你脑子又不好,千万别被皇帝废后,那姜家麻烦就大了。

姜文冉则是嘱咐亲妈,一把年纪了,别吃油腻腻的东西,容易三高。

姜夫人不懂什么叫三高,但她很介意儿子说她一把年纪,很不高兴但又不敢斥责当今皇后,最后心思重重捏着自己粗了一圈的胳膊离开。

姜文冉连着装了三天贤德皇后,脖子都要装掉了,也根本抽不出时间来活动筋骨,逮着初三的空闲睡到了日上三竿。

蕙青来喊他:“娘娘,吃点东西再睡吧。”

姜文冉头埋在被子里,装作没听见。

随后蕊白噔噔噔走进来,笑道:“庄妃娘娘来了!”

蕙青哎呀一声:“主子,这下可别睡……”

她一回头,看见姜文冉已经在穿衣服了。

蕙青:“……”

皇帝来的时候都没见您老人家这么激动过。

这叫姜文冉怎么能不激动呢!

这可是他的第一个私教成员!

早在过年之前他就已经为庄妃量身定做了两套运动服,都是根据侍卫的练功服改的。

他发现这种改良练功服穿起来最舒服,而且轻薄吸汗,洗了也容易干。

针对庄妃的体质,他也拟了一份训练计划。

他不能完全确定庄妃的病情,不过她的骨骼问题主要出在腰和腿上面,这一点是可以确定的。

所以首先要锻炼的是腿,以及腰背的矫正。

越酸痛越容易含胸驼背,看似是在自我缓解,但其实越驼背越容易酸痛,骨骼变形,这是一种恶性循环。

趁喜秋她们在屋内换炭火的工夫,他把运动的原理和庄妃说了一通,本来怕她无法理解,没想到庄妃听一遍就梳理得差不多了。

不过她有一点不太明白:“踢毽子也算是健身吗?”

“当然了!”姜文冉答道,“健身的范围可大可小,这就是魅力所在!往大了说,跑步,跳绳,连散步也可以算健身。你想想,世间万物,为什么独独是人成了主宰?因为我们的祖先没有豺狼虎豹那样尖利的爪牙,也不像飞禽有宽大的翅膀,要想填饱肚子,只能靠两条腿来狩猎。可人家有四条腿,咱们只有两条,该怎么办呢?那就只能不断地跑,跑到猎物筋疲力尽为止。”

庄妃曾经跟随父兄碰见过不少新奇的人物,波斯人,蛮族人,佛朗机人,逃出故国前来大邺传教的天竺人,可从没听过这样的观点,觉得新奇极了。

她用心的聆听,更激发了姜文冉讲学的乐趣:“人类为了生存而开始运动,而运动使身体更加健康,更适宜去生存。千百年来,我们的祖辈积攒出来了不少经验,像咱们现在知道的武功、太极,甚至五禽戏,都是健身的方法。”

庄妃笑着问:“那跳舞、杂耍也算?”

姜文冉点头说:“他们学这个,当然也要有身体底子的。”

“原来如此,”庄妃说,“仔细想想,我身体每

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