《怡嫔生存指南（清穿）》小说免费阅读 ggds.cc
八月中旬，一大早的，桃花坞内的小厨房里，便开始陆陆续续忙碌着。
这当然是，皇帝因柏玥有孕在身，再加上上月，她献方有功，特地允许在桃花坞设立了小厨房。相对比于圆明园中的御膳房，桃花坞的小厨房，虽然人员精简、地盘不大，但是五脏俱全、物件都准备齐全。
柏玥自上辈子养成的习惯，对早膳一向要求不高，吃的也颇为简单。每日都用不完，剩下的早膳，大多都命碧云碧荷拿下去，几人再分着吃。
刚开始时，柏玥对于她们几个吃自己的‘残羹剩饭’，还有些不适应，觉得这有些折辱了她们。
可几次三番后，她发现碧云碧荷几人，不仅不觉得有什么，反而每次都吃的很开心。
久而久之，柏玥也明白这宫中自来如此，更是一种在主子跟前得力、有体面的表现，她也便释然了。
“娘娘，自从您有孕后，这水果和牛乳倒是没有断过。”饭后，碧荷盛上了一碗牛乳。
其实这也不是柏玥爱喝牛乳，只是牛乳的各种好处，上辈子被国家大力宣传的她已经耳熟能详。
牛乳是钙质的极佳来源，尤其是孕晚期，随着胎儿的快速生长，所需要的钙能量也大幅增加。这越到临近生产的日子，柏玥便方方面面都不敢落下。
在这清廷之中，昔日作为游牧民族的满人，牛乳的运用却极为广泛。御膳房用牛乳制作出各种精致的点心、饮品，比如沙琪玛、饽饽等。
不过当柏玥第一次接触到没有去腥的牛乳时，再加上有孕在身，那股浓郁的腥味却让她眉头紧皱，胃中一阵翻涌。
虽然清廷如今中有使用茶叶去腥，但这通常是用来制作奶茶的法子，何况茶叶含有咖啡因，倒是她这个孕妇不能使用的。
于是柏玥想到了，煮奶时可放进一些萝卜薄片或细丝，也可放一些绿豆等食物同煮，煮好后再将其过滤出来，这样牛乳腥味即可去掉或大大减少。
柏玥喝好后，小宫女们开始收拾餐具。她则被碧云、碧荷搀扶着去桃花坞外，距离数十米的庭院走上一遭。
她也不敢走太远、走太多了，便从桃花坞漫步到庭院，就这般，每日饭后来来回回走上两三趟，就当锻炼。除非下雨、刮大风等天气的时候，毕竟在这后宫之中，能运动的机会实在是屈指可数。
之前碧云也还小心翼翼劝诫过，如今她七个月的身孕了，应当以静养为主。柏玥直接就拒绝了，以古人的观念来说，她能理解碧云这是出于关心她的想法，才会如此。
但作为经历过现代文明的她来说，真不认同一天到晚，只是一味的进补各种山珍海味和名贵药材，还尽量少动少走的方式。这其实对孕妇和胎儿更是一种潜在的危害。
适当的运动可以帮助孕妇控制体重、增强体质，减少生产时的困难。尤其是在没有现代医学技术的古代，柏玥更没法放心，把自己的性命完完全全交给太医和稳婆，她便尽量做到能做到的程度。
只是她进入孕晚期后，一些孕期出现的下肢浮肿、漏尿、便秘和失眠等等症状，不可避免的出现在她身子上了。只不过是她一开始就在注意一些孕期的不良症状，这些反应倒是不太严重。
碧荷瞧着柏玥散步完，一副困倦发愣的样子，便上前轻轻按摩着她有些浮肿的双腿，“娘娘，奴婢听说，皇上前几日下旨吩咐纯妃的母亲入宫陪伴。今日奴婢前去内务府领取分例，那纯妃娘娘宫里的宫人可气派了，言语间，似在寒酸娘娘母族没有入宫机会。哼，她们可知皇上……”
柏玥眼神微微一动，应该说是前几日皇帝就提及过此事，但她立即拒绝了皇上让她母族进宫。
第一，抚养和生育原身的祖母、姨娘皆过世；第二，嫡母范氏，先不提她年初的那一遭行事，而是原身和她确实没什么情分。接进宫来，也不知又会不会惹火上身，再说两人每日两眼瞪小眼也忒无趣了。
柏玥摇摇头，眼中透出一抹感慨:：“纯妃膝下有一子，而如今腹中又有孕在身。她宫中之人难免张狂些。但我不允许桃花
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