周二晚上,许淮安提出:“你需要锻炼。”
肖平正瘫在沙发上吃薯片:“为什么?”
“健康监测数据显示,你近一个月活动量下降18%,久坐时间增加37%。”许淮安推了推眼镜,“而且,下周家宴要见亲戚,保持良好状态有助于提升形象分。”
肖平撇嘴:“你就是嫌我胖了。”
“我没有。”许淮安严谨道,“你的BMI指数在正常范围内,但肌肉量偏低,体脂率偏高0.7个百分点——”
“停!我去还不行吗!”肖平投降。
半小时后,两人站在“精英健身会所”门口。这家会所实行会员制,据说年费六位数。
肖平看着那些穿着专业运动服、身材完美的男女进进出出,突然想逃。
“我...我没带运动服。”他找借口。
“我准备了。”许淮安从车里拿出一个袋子,“按你的尺寸买的。”
肖平:“......”这人真是计划通。
更衣室里,肖平换上那套运动服——很合身,料子也好,就是...太显身材了。
“这裤子是不是太紧了?”肖平别扭地扯了扯。
“压缩裤,促进血液循环,提高运动表现。”许淮安已经换好,一身黑色运动服,衬得肩宽腿长,引得旁边几个人偷偷看。
肖平突然有点不爽:“你经常来?”
“每周三次,每次一小时二十分钟。”许淮安说,“今天带你熟悉基础流程。”
走进训练区,肖平更想逃了。到处都是镜子,还有各种看不懂的器械。
许淮安先带他到跑步机:“从有氧开始,坡度1,速度6,先走十分钟热身。”
肖平站上跑步机,按下开始。
机器动了,他踉跄一下,赶紧抓住扶手。
“放松,自然摆臂。”许淮安在旁边指导,“呼吸节奏,两步一吸,两步一呼。”
肖平僵硬地走着,觉得自己像只被围观的大猩猩。
十分钟后,许淮安说:“现在试试划船机。”
肖平坐到划船机上,许淮安讲解动作要领:“腿驱动,核心收紧,背发力...”
肖平试了一下,动作完全错误,差点闪到腰。
“不是这样。”许淮安走到他身后,手扶着他的腰,“这里收紧。”
肖平一僵——许淮安的手好热。
“然后,这样发力。”许淮安的手又扶住他的背,几乎是半抱着他做示范。
肖平心跳加速,脑子一片空白,只感觉到背后温热的体温和耳边低沉的指导声。
“专心。”许淮安说。
“我...我在专心!”肖平脸红。
这时,旁边传来一个声音:“哟,许总,这么巧。”
肖平转头,看到一个穿着骚包粉红色运动服的男人走过来,三十出头,身材练得很好,但笑容油腻。
许淮安松开肖平,表情淡下来:“王总。”
“这位是?”王总上下打量肖平,眼神让人不舒服。
“我男朋友,肖平。”许淮安简单介绍,“这位是王总,科技圈的朋友。”
“什么朋友,是竞争对手。”王总笑着,但笑不达眼底,“许总上次抢了我那个智能医疗的项目,我可还记得呢。”
气氛微妙。
王总看向肖平:“肖先生是做什么的?”
“设计师。”肖平简短回答。
“设计师啊...难怪看着这么...”王总顿了顿,意味深长地笑,“年轻。”
肖平听出了言外之意,不爽。
王总又对许淮安说:“许总品味变了啊,以前不是喜欢李泽宇那种精英范儿的吗?”
许淮安眼神冷下来:“王总,慎言。”
“开玩笑开玩笑。”王总摆摆手,“不过许总,你这位小男友,会健身吗?别是来拍照打卡的吧?”
肖平火气上来了。
他突然戏精附体,转身扑进许淮安怀里:“老公~这个器械好难,你再教教我嘛~”
声音甜得能齁死人。
许淮安愣了一下,但很快接住戏,温柔地说:“好,我慢慢教你。”
王总表情僵住。
肖平继续表演,指着划船机:“这个怎么用力啊?你手把手教我好不好?”
许淮安配合地站到他身后,双手环过他,握住他的手:“这样,我带你做一次。”
两人几乎贴在一起。
王总脸色难看,干笑两声:“那...你们慢慢练,不打扰了。”
他走了。
肖平立刻松手,脸通红:“走了走了。”
许淮安却没松手,依然保持着从背后环抱的姿势。
“演得不错。”他在肖平耳边说,声音带笑,“奖励五百。”
“才五百?”肖平抗议,“我刚才可是牺牲了色相!”
“那...一千?”
“成交!”
两人都笑了。
但笑着笑着,肖平发现不对劲——他们还保持着那个暧昧的姿势,许淮安的呼吸就在他耳边。
“那个...”肖平小声说,“可以松开了吧?”
许淮安顿了顿,松开手:“继续训练。”
接下来的训练,肖平全程脸红。
许淮安教他器械,总是不经意地碰到他:扶腰,碰背,调整手臂角度...
每次接触都让肖平心跳加速。
更社死的是,肖平完全是个健身小白。
他试图举哑铃,结果太重,差点砸到脚。许淮安及时接住,无奈地说:“从最轻的开始。”
他尝试做仰卧起坐,做了三个就起不来了,躺在垫子上耍赖:“我不行了...”
许淮安蹲在他身边,眼里带着笑意:“才三个。”
“三个已经很厉害了!”肖平喘气,“我是设计师,不是运动员!”
“起来,我帮你。”许淮安按住他的脚,手伸过来,“我拉你。”
肖平抓住他的手,借力起来,但用力过猛——直接撞进了许淮安怀里。
两人一起倒在软垫上。
肖平趴在许淮安身上,脸贴着他胸口,能听见剧烈的心跳声——不知道是自己的还是许淮安的。
时间静止了三秒。
“对不起!”肖平手忙脚乱想爬起来,但手滑了一下,又摔回去。
许淮安闷哼一声。
“你没事吧?”肖平紧张。
许淮安看着他近在咫尺的脸,突然笑了:“你故意的?”
“我没有!”肖平脸爆红,“我真不是故意的!”
旁边有人经过,发出善意的笑声。
肖平恨不得挖个洞钻进去。
许淮安却笑得更明显了,胸腔震动传到肖平身上。
“起来吧。”许淮安说,但手还扶在肖平腰上。
肖平好不容易爬起来,坐在垫子上,不敢看
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