《我要跳得更高》小说免费阅读 ggds.cc
再次站在操场上,邹建明看着一脸自信和充满斗志的王小石,心里暗暗来了句;年轻真好啊!
将他带到早就准备好的跳高架前,邹建明说道:“小石,背越式跳高分为四个阶段,分别是助跑、起跳、过杆和落地,这段时间我们就先围绕这个四个阶段展开训练,将它们分解成若干个细节进行系统练习,等会我们开展的训练科目叫做‘背越式跳高导入’,由于背越式是背对横杆起跳,初学者难免会有一定的恐惧心理,因此,这项训练是克服畏惧心理,掌握跳高技巧必不可少的基础环节,分为倒肩训练、原地背身起跳过杆训练、助跑着垫训练等组成,倒肩训练是第一步,你先来看我做示范,然后接着做。”
说完,他站在海绵垫前,背过身去,双手往上一扬、腰背一弓、双足足尖立起,然后顺势向后倒在海绵垫上,然后他站起身来说道:“怎么样?很简单的吧!你来试一下。”
王小石跃跃欲试地站在海绵垫前,转过背去,正准备往后倒,却突然感到一阵恐惧袭来,顿时,前世一个倒栽葱从篮筐上摔下来摔断腰间脊柱的一幕回放在脑海里,于是这动作就再也做不下去了。
邹建明奇怪地看着王小石背对着海绵垫迟迟没有向后倒下去,反而脸色有点发白,以为他身体不舒服,就走过去摸了摸他的额头,发现他额头一层冷汗,心道:坏了,难道中午被车撞到伤了内脏,这会开始发作了。
他赶紧问道:“小石,你怎么了?哪不舒服?要不要去医院”。
王小石赶紧回道:“教练,我没事,真的,我就是有点害怕,不敢往下倒。”说完,原地做了几个高高起跳,证明自己确实没事。
邹建明又抓着他的脉搏测试了一下,感觉似乎并无异样,这才松了口气说道:“看样子你这是心理问题,就和恐高症一样,不过这是必须克服的,否则,没办法进行下一阶段的训练。”
“要不我再试试?”
“那好,这个动作很安全的,你尽管放心不会有事,要不我陪你一起试试?”
不待他回应,邹建明便主动和他并排站在了一起。
王小石背对海绵垫站好后,深深地吸了口气,尽量让自己不去回想前世那痛苦的一幕,然而,他越是想要不去回想那段记忆,就越是记得无比清晰,甚至感觉自己又回到了那段腰部以下失去知觉,双腿不能动弹,大小便失禁的痛苦时期。
而一旦想到这些,就像先前那样,他就觉得自己的双腿无法动弹,更无法做出向后挺身倒地的动作。
就在他仍然呆呆地站在那一动不动的时候,邹建明走到了他的跟前,按住他的肩膀说道:“小石,为什么你会这么恐惧这个动作?发生了什么事?能告诉我么?”
“我有点害怕。”
“我们都有害怕的事,但你因为这个而害怕这不寻常,来,我们到这边坐下,你来告诉我,你在恐惧什么?说出来,我能帮你。”
于是,一老一少坐到了操场边,看着眼前邹建明那关切的目光,王小石想了想,便以曾经做了一个噩梦的为由,将自己前世的那段过往讲了出来。
“......那段时间,父母操碎了心,苍老得不成样子,而我则找不到工作,也找不到前面的路,感觉世界一片黑暗,然后我就醒来了,醒来后有时觉得这又不像是个梦,现在的一切才像是个梦,我时常担心,一旦梦醒来我还是那个瘫痪在轮椅上的残疾人,父母一把年纪了还在为我这个废人四处奔波,我真的好怕!”
这是王小石重生后第一次向别人吐露心扉,顶着前世的心理阴影,他经常有些患得患失,害怕眼前的一切美好最终化为泡影,更害怕那失去健康的滋味,现在把一切都说出来,心道就算是一场梦,但至少也让我健康快乐地多活了几天,这么一想,内心反而感觉舒畅了一些。
邹建明默默地听着他说完这些,看着始终低着头,带着忧郁神色的少年,心里不由得很是同情,没想到他看似活泼开朗,内心却在承受这样大的煎熬,看来,这个噩梦对他的心理影响极大,如果不及时疏导,那他无论将来做任何事情都会蒙上一层阴影。ωWW..cc
“小石,你的这个噩梦确实是可怕的,毕竟失去健康的代价太高昂了,也难怪你会有如此大的心理阴影,不敢去面对,甚至于向后倒背的动作都不敢做,老师此刻很能理解你的心情,也很愿意帮助你,但这个难关是你成长当中的一道坎,一道关,无论这个到底是梦还是现实最终都需要你亲自去趟、去闯!”
看着仍然默不作声的王小石,邹建明继续说道:“其实,人这一辈子不过匆匆百年,活在这个世上其实不管健康不健康,都有很多烦恼,有很多事人们都不愿意去面的,也不愿意去接受,所谓人生不如意事十之八九就是这个意思。”
听到这句话,王小石终于抬起头看着邹建明问道:“邹教练,那您有什么烦恼呢?”
“我呀?”邹建明笑了笑,“当年我曾是国家一级健将,多个项目的国家一级裁判员,也有过风光的时候,但是,就在我风光的那会,有件事深刻地改变了我的命运。”
一说起这个,邹建明便想到了那些让他记忆深刻的往事,那会他还是个即将毕业的体育师范生,但已经在业内声名遐迩了,作为一名国家一级跳高运动员,他的跳高成绩达到了两米零一,除此之外,他还过了英语六级,精通多项体育运动项目,国内多家体育机构向他伸来了橄榄枝,他也是踌躇满志,想要雄心勃勃的大干一番,也就在这时,一件意外让他的人生道路充满了坎坷。
“有一次运动会我发现了一个好苗子,便留意了一下他的名字,可后来我发现他的成绩被人冒名顶替了,那个人由此高考获得了加分,而那个孩子却早早辍学进了工厂参加了工作,我当时年轻气盛想要打抱不平,便举报了这一行为,结果......,真是一言难尽!”
想起那个结果,至今都让他难以忘记,那个冒名顶替的孩子家长没找来,找他麻烦的反而是那个被顶替的孩子家长,其实双方是做了一个交易,顶替那个孩子的学生获得体育加分,作为回报,他们家为这个孩子找份工作,因为他家里穷,很需要一份养家糊口的收入,而他的这一行为让两家人谋划都蛋打鸡飞,遭到了他们的集体针对。
很快,他发现,他在这个圈里受到了很大排挤,毕业后工作也受到了很大影响,以至于他这个国家一级运动员最后沦落到一个地级市当中学教师,曾经想
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