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第七十二章 辅助训练项目

小说:

我要跳得更高

作者:

回头望月客

分类:

网游科幻

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抽空找了个机会,项前胜上前问道:“刚才你是不是故意输给我的,那个答案你其实知道对不对?”

王小石反问道:“那你能保证所学过的知识都能记住?哪怕是很简单的?”

“这个?”

被王小石这么一说,项前胜顿时被问住了,虽然觉得他说的很有道理,但却总觉得哪里不对。

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想了一下之后便道:“无论如何,今天其实你并没有输,你所说的有些成语典故连我都没听说过,这证明你知识体系比我完整,输的应该是我。”

“输赢真的那么重要?学习本身难道就不会带给人成就感?”166小说

王小石笑着把葛琴离别前的赠语又送给了他,留下他在那慢慢回味。

陈正阳则一拳轻轻击打在他的肩头说道:“好你个小子,李主任说你每天都在训练之余看书学习,是个文武全才的人,没想到你这么厉害。”

“那是大主管的客气话,就我那水平,不笨鸟先飞怎么跟得上大家的学习进度?”

王小石笑着回应到,陈正阳说的李主任是指竞管中心的李晓李主任。冬训期间那会,为了不至于新学期就掉队,他每天训练完毕就抓紧一切时间学习。

没想到会在他那里留下这么深的印象。

重活一世,他已经规划好了人生,前期好好训练,争取把上一世的遗憾都弥补。

同时学习也不能落下,争取考到生物医学专业,在自己退役后继续从事和运动有关的研究。

就像那些将先进技术灌输给他的那些前辈一样,看看能否开发出新的技术手段,将人体运动极限再一次突破。

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就在这时,陈正阳问道:“这个学期马上要开始新的选修科目了,你准备好选哪一门了么?”

听到这王小石才想起,新的训练周期开始后,像他们练跳高的确实要开始增设一门新的运动课程了。

至于为什么么,那就要从跳高运动员的培养模式说起了。

先前我们解释过,跳高运动是一项集合了力量、速度、敏捷、柔韧等多方面素质要求的项目。

从这类运动员最优的培训模式来讲,少年时期不宜完全进行跳高专项训练,而是要根据他们的身体特点,多从事一些短跑、跨栏、跳远等方面的运动。

以促进他们身体素质的全面发展,便于他们潜力的提升。

等到他们身体发育到一定阶段后,再进行专项素质训练就会提高得非常快也非常高。

反之,等到他们成年后,少年时期是什么成绩成年后几乎原地踏步踏。

因此,不要在少年时期就进行过多专项训练,以避免过早压榨他们潜能就成了跳高训练的一项基本要求。

前世他在附中读书时,教练就安排了他第二辅修运动——百米短跑。

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这是看他当时百米手记达到了11秒3,完全具备成为一名优秀短跑运动员的潜能。

现在他的速度虽然不能和一年以后相比,但上次体测也跑出了11秒9的好成绩,这还是手记,如果是电记完全有可能是11秒7。

达到国家二级运动员标准

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