《我要跳得更高》小说免费阅读 ggds.cc
“怎么了？”听到这话邹建明有些紧张。
“可惜没再早两年发现他，这样他以后的前程会更加不可限量，至少会成为朱建华的接班人。”
邹建明听到这话才放下心来，笑笑回到：“现在也不算晚，有您老执教，成为朱老师接班人未必不可能，说不定以后还会打破他的记录呢？”
“这个难说啊！不过总归是个好苗子，到了我手里倒不至于埋汰了他，你放心做好那边的事，两个月后老头子我最次给你培养一个国家二级出来。”
“老师那就多劳您费心了，回头我给您多备点好酒。”
......
中午时分，一个小道消息在学校里疯传：素以严厉著称的秦教练昨天才开除了王小石，结果今天就被体育教研组驳回了。
不但如此，学校还给他请了个新教练，秦教练由此被气走了，今天都没看到人。
下午第五节课刚过，齐羽就和韩梓墨迫不及待地跑到王小石这里探听情报。
“石头，‘秦始皇’真的被你赶跑了？”
“说什么胡话呢？人家那是正常工作调整，去负责别的事了。”
“可你没被运动队开除啊？上午还去训练了，听说还给你换了个新教练。”
“都说了这是正常的工作调动，我也跟秦教练道了歉。”
“石头，我发现你很牛！”
“是的，石头，我还是第一次见到‘秦始皇’吃瘪，你是怎么做到的？”
“你们俩不要乱说。”
王小石正色道，“秦教练或许在训练理念上和我有冲突，但总归是一位很负责的教练，你们不要老是‘秦始皇’的叫他，以后再回顾这初中三年，你会觉得他的严厉其实对我们是件好事。”
“石头，最近我发现你越来越像个小大人似的，说话老气横秋。”
“就是就是，跟刘艳一模一样。”
“你们俩这么心意相通要不在一起算了。”
“在一起！在一起！”
喧闹声惊动了其他同学，大家都转过头来看着他们。
王小石无奈地看着两个搞怪的憨货，然后丢出杀手锏：“还有一个星期期中考试了，都准备好了么？要不要补课。”
果然，这话一出杀伤力十足，两人顿时闭上了嘴。
下午放学后，王小石再次来到操场，。不过训练课之前，陈教练却是先安排登记他们的个人信息。
“王小石，你是哪一年生的？”
“94年12月30日”
“那你现在还没满十四岁咯？你现在穿多大码的鞋？”
“四十二码。”
“你把鞋脱下来我看看你的脚长什么样？嗯，很好，典型的弓足，小腿跟腱挺长的，不错不错！”
“你父母身高多少你记得么？”
“我爸是单位篮球队的，一米八五，我妈的话也不矮，好像是一米七一多点。”
“好，很好！”
陈旭东显然很满意，这个王小石的天赋潜能比他想象的要好许多，长着天生就适合跳高的一双腿脚，父母都是高个，年龄又还不到十四。
这证明他马上就会迎来一波长个的高峰期，以他现在一米七八的身高来看，将来长到一米八八甚至超过一米九完全有可能，这样的弹跳身高去当跳高运动员再合适不过了。
王小石前世在进了省队之后便经历过类似的问卷调查，目的是为了对不同运动员进行有针对性的训练，此刻相同的一幕提前上演，这让他对接下来的训练充满了期待。
“下午是身体素质训练课，从运动生物学角度来分析，跳高其实是人体一项复杂的运动过程。”
“涉及到的身体各个部位的协调统一配合发力的过程，运动员必须具备良好的速度、力量、柔韧性、敏捷性才能较好的掌握起跳技巧。”
“因此，我们的训练也必须让运动员在这些身体素质方面实现均衡、全面有效的发展。”
“由于运动员在年龄、身体发育、个人素质差异方面的不同，所以有必要实现运动员身体素质训练模型及评定标准，以便最大效率地提高训练效果。”
接下来，陈教练便开始测试他们的身体素质，依次测试了他们垂直起跳、60米短跑、跳远及三级跳远等九项运动项目成绩。
以便对他们的身体素质做一个全面评估，然后有针对性的补足短板。
从测试结果来看，王小石的各项身体数据都是非常优秀的级别，60米跑出了八秒四一，三级跳远接近十三米。
最不可思议的是垂直起跳高度达到了一米零二，要知道，即便是篮球界的飞人乔丹，他的垂直起跳高度也就是一米二二。
垂直起跳高度指的是人体在起跳后，身体伸直相对地面呈垂直状态时，双脚离地面的高度。一般人是40厘米到60厘米之间，60厘米就是很好的数据了。
80-90就代表很有天赋了，而一个初二学生的1.02米就更是极其罕见了。
陈旭东看着这份数据，乐得合不拢嘴：真是个好苗子啊！
至于张伟的数据，算了！【1】【6】【6】【小】【说】
接下来便是正式的训练课了。
“力量训练是跳高运动中最重要的训练内容之一，依据运动员年龄不同，各个阶段的训练内容有着很大差异。”
“像你们这个年龄段，因为骨骼还未完全发育成熟，不适合承受大负荷负重训练，因此主要通过各种跑跳以及器械辅助等手段增强
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