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第138章 修炼淬体法

小说:

关于我的好兄弟是妹子的这件事

作者:

白布格外红

分类:

综合其他

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“我帮他付吧!”

艾筱筱微笑着拿出几块魔核。

管理员也是微笑着收下,把调味品打包好,递给对方。

“走吧!”

艾筱筱侧着头面对着李子轩甜甜一笑,清晨的微光透过她的发丝照在李子轩脸庞上。

在旁人眼中,艾筱筱在此刻,好似救世神女。

“尼玛,大早上的就吃狗粮,这摊谁爱摆谁摆。”

“人比人气**,我今年也要脱单!”

“还好我有男朋友,不然非得被喂饱。”

“不是,兄弟你是男的啊!为什么会有男朋友?”

……

或许换个男人,艾筱筱的举动确实能够撩动他的心弦。

只可惜,看到这一幕的是李子轩。

李子轩只是愣了一下,然后面色淡然的接过对方手中的打包袋。

“谢谢,我会还你的。”

看着李子轩离去的背影,艾筱筱心中别提多委屈了。

就一句谢谢吗?

与此同时。

叶铭已经来到了林岚的房间,监督对方淬体。

“铭哥,你确定要穿这种衣服淬体吗?”

林岚从浴室里走了出来,有些疑惑的指着身上的瑜伽服。

叶铭一脸认真的点头。

“只有穿上这种衣服,我才能知道你身上哪处肌肉需要特别淬炼。”

不得不说,瑜伽服虽然该露的地方都没露,可是上身效果,特别显身材,难怪为什么那么多健身教练推荐美女学瑜伽。

这是单纯的学瑜伽吗?都不好意思点破他们!

“那我开始了。”

林岚木讷的点头,或许是穿习惯了松散的男装,换上瑜伽服后,勒得一些地方有点不舒服。

因为房间很宽敞,修炼一圈淬体法绰绰有余。

林岚心中默念着淬体法的口诀。

? ? ? ? ? ……

林岚面色有些红晕,喘着气翻回到叶铭面前,心中暗叹着淬体法的消耗可真大,不过她能清晰感觉到,刚才自己浑身每一寸肌肉都得到了一次锻炼。

“铭哥,我修炼的怎么样?”

叶铭满意的点头。

“还不错,不过身体相比于普通女孩子,要少了一些柔韧度,你劈了一字马给看看。”

林岚小小的脑袋大大的问号,显然不明白一字马对于淬体来说,有什么作用。

“横着的,还是竖着的?”

“都行,先试试竖着的。”

林岚点点头,就准备抬起圆润的大长腿,或许是男孩子当久了,根本就抬不起来。

叶铭见状,走上前去一把抓住林岚的jiojio,轻轻的往上面抬。

“我来帮你!”

随着自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林岚只好让叶铭动作轻点。

“铭哥,你慢一点,有点不舒服!”

叶铭收回了一部分力,也减慢了速度。

“好,这样可以吗?”

“我感觉我还能承受住,可以再用力一点。”

……

“呜呜呜~”

“坏家伙!”

林岚没想到自己叫叶铭用力一点,结果对方一步到位,硬生生的拉成了一字马。

叶铭摸了摸林岚的秀发,宽慰道。

“第一次做这种剧烈运动,确实很疼,不过忍住就行,以后会慢慢习惯的。”

林岚面色红得跟熟透了的水蜜桃一样,让人看着就想咬一口。

“那要是忍不住怎么办?”

“忍不住就哭出来,眼泪会带走所有痛苦的!”

就在此刻,叶灵儿从外面闯了进来。

“小铭,你还小,不能跟林岚做那种事啊……”

话音落下,她就看到叶铭跟林岚正在以一种奇怪的姿势依偎在一起。

不过看得出来,叶铭在教林岚劈叉。

一时间,叶灵儿感到自己脸蛋十分滚烫。

啊,我怎么可以想那种事!

就在刚才,她本想找闺蜜南知意出去跑步的,不曾想路过林岚的房间, 听到了里面奇怪的动静。

于是她躲在门外偷听,可是越听,她越觉得不对劲。

然后发现门没锁,就冲了进来,打算阻止叶铭继续下去。

不曾想,是自己想歪了。

“你们继续!你们继续!”

叶灵儿尴尬的退出房间,靠在墙上深深的吐了一口气,自己脑袋里装着的都是啥啊?

“姐,你一起来吧!”

“算了,我还是

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