14 惭愧，是有很多年没运动了
这不是时音第一次来任清野家了。
进门要换鞋。
时音自觉拿了先前穿的那一双，手被任清野挡了一下：“不用换，直接进来。”
时音收手，不太懂。
任清野：“穿拖鞋怎么锻炼？”
时音反应过来，还是不太好意思：“有鞋套吗？”
任清野语气里带着笑意：“我没那么讲究，你是新手，穿鞋好训练。”
时音才别别扭扭地踩着运动鞋进屋，边走边庆幸今天穿的是新鞋。
任清野把健身包挂回原处，时音后知后觉注意到：“任老师，刚才你是要去健身吗？我今天是不是打扰到你了。”
任清野没在意：“少练一天没事。”
时音：“你经常去楼下那家吗？”
任清野：“还好，其他店我也会去，不固定哪一家健身房。”
意思是有很多地方的卡咯，时音点点头。
任清野去把健身房的灯打开，时音脱掉风衣，跟上去。
十月底的气温还没低到集体供暖的程度，室内比吹冷风的室外暖和不少，任清野也脱了外套，把跑步机打开，设定坡度和速度。
脱了外衣的任清野只着一件黑色短袖。
时音看对方那只充满力量的麦色手臂朝他挥了两下，示意他过去。
时音快步靠过去。
任清野下达任务：“再走十分钟。”
时音说好，乖乖上跑步机。
任清野站在时音身后，目光不加掩饰地打量了一圈时音的背影，看够了，才叫时音自己按开始键。
留给时音十分钟的缓冲期。
任清野去外头喝了几口水。
任清野不在，时音才放下拘谨，脚下步伐没停，眼珠儿滴溜转，环顾四周。
被改成健身房的房间很大，健身器材摆了好几样。
四面墙里有一面上了全身镜。
灯装的是亮堂堂的白炽光，任清野把所有灯都开了起来。
跑步机正对面是一扇关着的窗户。
玻璃窗户外，天朗气清。
三十楼高的视野开阔，风景比健身房好上几百倍。
任清野掐着十分钟的时间出现，他让时音下来，带时音熟悉第一样器材：“高位下拉，这个知道怎么做吗？”
时音发现任清野把短袖换成了背心，许久未见的肱二头肌在时音面前晃荡。
时音点头说：“知道一点。”
任清野：“坐上去。”
时音便跨腿上坐。
人才刚坐下，任清野就靠了过来。
时音立马挺直腰板直，身边的热源还在靠近。
任清野弯腰，伸手去帮时音调整座高度，声音不轻不重：“这个杆子要刚好在大腿能够卡住的位置。”
新手小时一动不动，任由任清野帮忙调整。
任清野说一句，时音点一次头，表情绷得很严肃，像真有在认真听讲。
实际上所有注意力都集中到了任清野手背擦过大腿肉的那一处去了。
任清野所有的动作做得很自然，神情比上语文课还严肃，他将座位调整好，加好重量，又要时音抬手：“把双手抬高，握住手柄。”
时音照做。
他今天穿的是长款运动衣，版型宽松，双手抬起来，布料就唰地滑下来，露出两只白净笔直的手臂。
毫无运动痕迹的双臂，秀气得耐人寻味。
时音双手扒在器械杆上，回头问身边的人：“然后呢？”
任清野已经后退了半步，眸色比方才还暗，他先是沉默，而后才低声说：“拉杆，手到九十度后吐气向下拉，等姿势靠近锁骨的时候，吸气向上放。”
时音学习能力强，任清野说什么他就做什么，教学和实践同步进行，丝毫没注意到任清野明显暗哑下来的声线。
任清野看了几眼那亮晃晃的手臂，才去注意时音单薄后背，提醒：“全程保持沉肩，用背部去发力。”
时音嗯哼一声，再次挺直腰板，连着拉了两回合，身体不受控制想跟着器材前倾。
任清野厚热的大掌按到时音肩膀上，稍使力度，控制住时音乱动的身体：“整个过程肋骨不要外翻，身体稳定，不要大幅度的晃动。”
时音还举着手，伸长脖子哦了一声算回应。
肩膀被碰到的地方热烫。
任清野收回手，时音还能感觉到余温在皮肤上的残留。
明明隔着一层衣料。
任清野让时音又做了两遍，动作基本没什么大问题，他说：“一组二十个，共做五组，做完还有力气就换下一个项目。”
时音用力哼了一声，说好。
任清野也没闲着，时音在哼哧哼哧，任清野又去开了跑步机，调高坡度。
谁都没再说话。
健身房里很快只剩下两人的呼吸音。
明明是带了暧昧味道的气氛。
但新手小时却没力气去旖旎。
没碰健身前，时音觉得健身是一件只要有耐心毅力就能做好的事情，作为医学生，时音最多的就是耐心和毅力。
可惜，实际上手后，时音做到第二组就觉得要不行了。
休息间隙，时音双手挂在杆子上，小脸蛋憋红，回头去找任清野。
任清野在投入地使用跑步机，目视前方，丝毫没有要关注时音这边死活的意思。
时音咬了咬下唇，深吸口气，哼哼唧唧，继续拉伸。
任清野等时音继续动作后，才把余光从全身镜那移开，转过头，正大光明看向时音，眸色像能滴出浓墨。
任清野承认。
时音是他这么多年来遇见的、长得最标志的男生，明眸白齿，声音轻轻柔柔，偶尔话里带着一丝本人未察觉的撒娇语气。
健个身也漂亮得让人移不开眼，明明动作僵硬又别扭。
全身上下，每一点都长在任清野的审美上。
可惜是个直男。
任清野克制着情绪，转回头，继续快步走。
五组的高位下拉。
时音咬牙切齿地完成任务，是一下都不愿意多做，从器材上下来，手酸脚酸，腰背更酸。
他觉得明天最痛的应该是斜方肌。
任清野下了跑步机过来，时音揉着肩膀：“任老师，今天要不就到这里了吧？”
任清野手刚抬起来，指向倒蹬机，闻言，他半笑：“累了？”
时音脸颊还红的，额头和后背出了层薄汗，他诚实点头。
“多久没运动了？”
“大学毕业后。”
任清野：“……”
时音心虚地嘿了一声。
“健身急不得，”任清野哭笑不得，“下次加大运动量。”
时音眼前一亮：“可以，下次一定。”
任清野：“下次四个项目。”
时音连连点头，不忘说漂亮话：“可以的，任老师你人真好，我一开始还害怕第一次健身教练会暴躁，你脾气好，教了我一遍就不管我了。”
也不知道是夸人的话还是损人，任清野嘴角翘了翘：“时老师，我脾气可没有你想的那么好。”
时音哽了一下，马屁拍到马腿了？
任清野今天心情挺不错，话都能说一大串：“以前帮师姐带过三个月的小学生，一年级，工作百分之八十不是在教书，是在当保姆。”
任清野这话不算好听，但却是事实，“后来脾气没收住，训了学生和家长一顿。”
时音眉上一挑。
任清野摊手：“被师姐骂了一顿。”
时音：“虽然今天有点小失误，但我有硕士毕业证书，会比小学生好管点。”
任清野：“拭目以待。”
时音还是挺自信的，毕竟他做了健身攻略，他问：“我现在需要做点拉伸结束吗？”
任清野：“有氧才要，你就十几分钟的力训。”
时音，好像被呛了，哦了一声，还是要感谢：“今天谢谢任老师，打扰任老师了。”
任清野面带微笑：“客气，下次一定全程指点你的错误。”
时音：“……”
***
时音是真的菜。
隔天最酸痛真是斜方肌。
酸得时音默默在肩膀上垫了暖宝宝，热敷缓和酸痛。
自从担任了副班这一职位，除了早读任清野没让时音早起去看纪律，午休和大课间时音主动提出帮任清野分担任务。
再过两天就要期中考，和上次在体育课见面时不一样，学生们这几天都很安静，一有时间就拿着书本复习，没时间闹腾时音。
时音乐得清闲。
期中考监考的任务也有时音一份。
为期两天满满的考试安排，生活过得充裕又匆忙。
周五下午最后一门是英语，考完正好提前放学。
七年段的沉寂紧张气氛直到英语卷收卷那
【当前章节不完整】
【阅读完整章节请前往原站】
【ggds.cc】