陆青戈受到了鼓舞，心里那块压着的石头好像轻了一点，她更加努力地游着。

可随着距离的增加，她的身体又开始出现各种不适。

手臂变得酸痛无力，像是举了一百个哑铃；双腿也像灌了铅一样沉重，每一次蹬夹都耗费巨大的力气。

汗水和池水混在一起，顺着脸颊往下淌，也不知道是累的还是呛水呛的。

“我能行，我一定能坚持下去。别人能做到的，我也能！不就是1000米吗？大不了游到明天早上！”

陆青戈在心里给自己打气，把牙咬得咯咯响，继续向前游去。

可没游多久，一个不留神，又是“咕噜”一口水呛进了肺里，这次呛得更狠，咳嗽得她眼泪都出来了，眼前阵阵发黑。

“青戈，加油啊！你看你都快超过前面那个‘小乌龟’了！”

王萌在旁边继续给她加油，还不忘损一下前面游得比较慢的一个战友。

“你看她，姿势标准是标准，就是速度堪比蜗牛爬行，你加把劲，超过她，你就是‘龟兔赛跑’里的兔子了！虽然你刚才差点睡过去……”

陆青戈抬起头，泪眼朦胧中，看到前面不远处，果然有个战友正不紧不慢地游着。

她心中燃起了一股微弱的斗志，妈的，连“小乌龟”都要超过了，自己不能这么菜！她深吸一口气（这次学乖了，没呛水），加快了划水的速度。

就在陆青戈憋着一股劲，努力追赶“小乌龟”的时候，她突然感觉自己的右脚脚底传来一阵钻心的剧痛！

像是有一只无形的手狠狠攥住了她的脚趾，然后猛地向后掰！

“嗷——！”陆青戈疼得差点叫出声，但求生欲让她把后半截叫声咽了回去。

改成了惊恐的呼喊：“救命啊！脚抽筋了！救命！我要沉了！快来人啊！再不来我就要变成‘水鬼’了！”

那声音，凄厉得如同杀猪，在游泳馆里回荡，穿透力极强。

班长李红和战友们听到喊声，纷纷停下动作，循声望去。

只见陆青戈在水里像个失去控制的陀螺一样，一边抱着脚，一边在原地打转，身体还在缓慢下沉，情况看起来十分危急。

“不好！”李红脸色一变，二话不说，像离弦的箭一样“嗖”地就蹿了过去。

王萌

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离得最近也第一时间反应过来一个猛子扎过去。其他战友也纷纷向这边靠拢。

说时迟那时快班长李红一把抓住了陆青戈的胳膊王萌则托住了她的腰两人合力将在水里扑腾的陆青戈连拉带拽地弄到了岸边。

“先别动放松！把脚伸直我帮你揉揉！”

班长李红半蹲在池边

陆青戈坐在岸边疼得龇牙咧嘴眼泪汪汪额头上全是冷汗。

她揉着自己抽筋的脚感觉那只脚已经不是自己的了又麻又痛。

心中充满了沮丧和挫败感像个泄了气的皮球。

“班长……我是不是太笨了……”陆青戈低着头声音带着哭腔像个受了委屈的孩子。

“连游泳都学不会还老出状况拖大家后腿了……我是不是不适合待在这里……”

“胡说什么呢！”李红打断她手上的动作没停语气却柔和了许多。

“别灰心每个人都有自己的短板。你之前没接触过游泳零基础能游到现在还敢下水扑腾就已经很不错了。”

“谁还没抽过筋？我当年第一次长距离游泳两条腿一起抽比你还狼狈！抽筋很正常是身体给你提个醒说明你努力了身体有点跟不上了。”

“休息好了接着练谁要是敢说你拖后腿我第一个削她！”

李红一边说着一边瞪了一眼旁边几个想笑又不敢笑的王倩、林美玲和刘丽萍三人那几个战友立刻收起了表情。

纷纷点头附和：“就是青戈你已经很棒了！”“第一次游都这样！”“抽筋是游泳的‘标配’说明你入门了！”

王萌也凑过来拍了拍陆青戈的肩膀：“对啊青戈没事的！‘常在河边走哪有不湿鞋’。”

“常在水里游哪有不抽筋？下次注意点游一会儿活动活动脚腕。”

“你看我外号‘浪里白条’那也是抽筋抽出来的经验！想当年我……”

“行了行了王萌你那‘想当年’留着晚上卧谈会再说让青戈先休息一下。”李红笑着打断了王萌的“忆当年”模式。

陆青戈听着大家的安慰和鼓励心里暖暖的刚才的沮丧和恐惧消散了

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不少。

她点了点头，吸了吸鼻子，抹掉眼泪：“嗯！谢谢班长，谢谢大家！我休息一下，马上就好！我还能游！”

休息了大约十分钟，感觉脚不那么疼了，陆青戈再次站起身，眼神里重新燃起了斗志。

她活动了一下脚腕，深吸一口气，再次跳入水中。

这一次，她明显谨慎了许多，时刻注意着自己的身体状况和呼吸节奏。

在接下来的训练中，陆青戈不断地调整自己的呼吸和划水节奏。

她把王萌教的侧泳动作要领在脑子里过了一遍又一遍，努力回忆着李红的指导。

虽然速度还是比战友们慢很多，像个慢吞吞的小乌龟，但她明显感觉到自己的进步，至少，不再是原地打转或者**了，而且，呛水的次数也大大减少了。

时间一分一秒地过去，游泳馆里只剩下“哗啦哗啦”的划水声和李红偶尔的指导声。

“198！199！200！到了！青戈牛啊！200米了！”王萌一直在旁边陪着她，充当“人形计数器”和“拉拉队队长”.

看到陆青戈终于游完了200米，激动地在岸边跳了起来，“青戈你太棒了！比刚才那个‘小乌龟’快多了！你现在是‘中速乌龟’了！”

陆青戈扶着泳道线，大口大口地喘着气，感觉肺都要炸了，但听到自己游了200米，还是忍不住露出了一个虚弱但开心的笑容。

200米，对于别人来说可能不算什么，但对于她这个“旱鸭子”来说，简直就是一个巨大的突破！

“青戈，不错！你看你都游了这么远了，再坚持一下，1000米很快就到了！就当是在水里散步了！”班长李红在岸边喊道，语气里充满了鼓励。

陆青戈听了李红的话，心中充满了动力。

是啊，200米都游下来了，还差800米吗？不就是四个200米嘛！

可理想很丰满，现实很骨感。随着距离的增加，她的身体又开始出现各种不适。

手臂变得酸痛无力，像是灌了铅，每一次划水都异常艰难；

双腿也开始发麻，蹬腿的力量越来越小；肩膀和脖子也开始僵硬，转动一下都疼。

“怎么这么倒霉，这训练怎么就这么多问题……”陆青戈在心里小声抱怨着，但她没有放弃，她咬紧牙关，用意念支撑

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着身体，继续向前游去。

她告诉自己，不能停，一旦停下来，就再也不想动了。

她想象着终点就在前方，想象着自己成功上岸后战友们的欢呼……

随着时间的推移，陆青戈感觉自己的体力越来越差，视线开始变得模糊，眼前的水线仿佛变成了一条条扭曲的蛇，在她眼前晃来晃去。

她的大脑也开始缺氧，出现了幻觉，一会儿感觉自己在沙漠里行走，口干舌燥；

一会儿又感觉自己躺在柔软的床上，舒服得不想动。

“我真的坚持不住了……我好想上岸休息……哪怕只休息一分钟……

陆青戈的意志开始动摇，划水的动作也慢了下来。

就在这时，岸边传来了猴子王倩、林美玲和刘丽萍等战友们整齐划一的呼喊声：“青戈！加油！陆青戈！加油！坚持住！你是最棒的！

那声音，像一股暖流，瞬间注入了陆青戈的心田，驱散了她心中的疲惫和绝望。

“对！我不能放弃！我要为了自己，为了这些鼓励我的战友们坚持下去！她们都在看着我，我不能让她们失望！

陆青戈猛地晃了晃脑袋，试图让自己清醒一点。她集中所有的精力，调整好呼吸，继续向前游去。

终于，在她感觉自己快要到达生理和心理的双重极限时，她听到了王萌激动的喊声：“青戈！加油！还有500米！你已经游了一半了！胜利就在前方！想想红烧肉！想想冰镇可乐！想想休息！

500米！陆青戈心中一震。一半了！她已经游了一半了！

她抬起头，模糊的视线中，似乎看到了岸边焦急等待的班长和战友们。

“坚持！坚持就是胜利！

在接下来的500米中，陆青戈完全是凭借着一股不服输的韧劲在支撑着。

她的身体已经麻木了，感觉不到疼痛，也感觉不到疲惫，只有一种强烈的求生欲望和到达终点的执念在驱动着她前进。

她的动作已经完全变形，什么侧泳、蛙泳，早就忘到九霄云外去了，现在用的是自创的“狗刨式加强版，只求前进，不求姿势。

“100米！青戈，还有100米！快了！

“50米！加油！看到池边了吗？

“20米！冲刺！青戈，冲刺！

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战友们在岸边为陆青戈计数，声音越来越激动，越来越响亮。

陆青戈感觉自己的眼皮都快睁不开了，她用尽最后一丝力气，猛地向前一划，然后……<

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