经历女兵方阵在3公里跑步中的团结协作、互帮互助场景，令人难以忘怀。

训练场上，女兵们肩扛重装备，步伐整齐划一。每当有人体力不支，身旁的战友总会伸出援手，或以轻声鼓励。她们相互传递水壶，汗水浸透军装，却无一人抱怨。

最终，靠着这种默契的协作，她们齐心协力超过了男兵方阵，操场上的欢呼声久久回响。

他们今日再次进入训练场，开始学习战伤救护这一至关重要的课程。

在宽阔的训练场上，按照惯例，这里的气氛本应显得严肃而紧张，毕竟战伤救护关乎生死，每一个细节都容不得半点马虎。

然而，令人始料未及的是，一场突如其来的意外事件彻底打破了原本凝重肃穆的氛围。

就在教官刚刚详细讲解完假血包的正确使用方法，并准备让大家分组进行模拟实战演练，以检验学习成果的关键时刻，意外骤然降临。

原本井然有序的训练场瞬间陷入混乱，所有人的注意力都被这突如其来的变故所吸引，原本的计划也不得不暂时搁置。

一名新兵操作假血包时，可能因为紧张用力过猛。血包突然爆破，鲜红的“鲜血”像喷泉一样飞溅。

它落在了旁边战友的脸上、身上，甚至溅到了教官的帽子上，留下了几个醒目的红色印记。

一瞬间，全场爆发出一阵哄堂大笑。新兵的脸颊涨得通红，教官无奈地摇头。

原本严肃的训练场，瞬间变成了一片欢乐的海洋。笑声在空气中久久回荡。

笑声逐渐平息，训练继续进行。教官示意大家安静，重新集中注意力。接下来是模拟心肺复苏环节。

陆青戈和战友们围着模拟假人，聚精会神地听教官讲解操作要点。每个人都挺直腰板，眼神专注。

一、判断现场环境与患者状态

1.确保安全：确认现场无危险（如触电、火灾等），避免自身和患者受到二次伤害。

2.检查意识：拍打并呼喊患者（如“您还好吗？”），观察有无反应。

3.检查呼吸：观察胸部起伏，听呼吸声音，触摸颈动脉搏动（5-10秒内完成）。若无意识、无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，立即启动急救。

二、核心操作步骤

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1.胸外按压（Compressions）

·位置：两**连线中点（胸骨中下段）。

·手法：双手交叉重叠，掌根紧贴胸骨，双臂伸直，身体前倾，用上身力量垂直下压。

·深度：成人5-6厘米，儿童约5厘米，婴儿4厘米（约胸廓前后径1/3）。

·频率：100-120次/分钟，按压与放松时间相等，放松时掌根不离开胸壁。

2.开放气道（Airway）

·仰头抬颏法：一手按住额头，另一手托住下颌，使头部后仰（成人下颌角与耳垂连线垂直地面），清除口中异物（如可见异物用手指清除）。

3.人工呼吸（Breathing）

·口对口：捏住患者鼻子，用嘴完全包裹患者口唇，缓慢吹气（1秒以上），观察胸廓起伏，吹气量以胸部抬起为宜。

·比例：每按压30次，进行2次人工呼吸（30:2），直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸/心跳。

三、AED（自动体外除颤器）配合使用

1.快速获取AED：若现场有AED，立即开机并按语音提示操作。

2.贴电极片：成人电极片贴于右锁骨下和左**外侧（儿童需使用pediatric电极片或衰减器）。

3.分析心律：确保无人接触患者，AED自动分析是否需要除颤。

4.除颤与继续按压：若建议除颤，按下电击按钮，完成后立即继续胸外按压，无需等待患者反应。

四、注意事项

·持续进行：CPR需持续至专业人员接手或患者出现明显生命迹象（如咳嗽、睁眼、自主呼吸）。

·避免过度通气：人工呼吸时避免用力过猛，防止胃部胀气或肺泡破裂。

·团队协作：若有多人在场，每2分钟轮换按压者（避免疲劳导致按压质量下降）。

教官严肃地说道，声音在安静的场地中显得格外清晰。大家全神贯注地聆听，表情愈发认真。他们仿佛置身于真实的战场，每一个细节都不敢懈怠。

教官详细讲解完操作要领之后，环视了一圈在场的所有同志，语气坚定地提出了一个要求：“谁愿意第一个上台进行实际操作演练。

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现场氛围顿时变得紧张起来，大家面面相觑，空气中弥漫着犹豫不决的气息。

沉默持续了好一会儿，依旧没有人能够鼓起勇气走上前去。

就在这尴尬的静默中，陆青戈突然站了出来，她眼神坚定，步伐稳健，勇敢地迈出了这一步。

他大声向教官喊道：“教官！我来！

终于轮到陆青戈进行实际操作了。她站在模拟假人面前，深吸一口气，努力平复内心的紧张情绪。

然后，她缓缓跪倒在模拟假人旁边，双手交叠在一起，按照教官所教的步骤，开始有节奏地、用力地按压假人的胸部，每一个动作都显得那么专注和认真。

她眼神专注而坚定，每次按压都充满力量，手臂肌肉微微绷紧。

轮到做人工呼吸时，陆青戈的动作明显迟滞了一瞬，方才按压胸部的干脆利落仿佛被骤然抽走了大半。

她深吸一口气，目光飘忽闪躲，再难如按压时那般直视“患者。

周围几个看热闹不嫌事大的战友立刻窸窸窣窣地交换眼神，嘴角憋着促狭的笑意。

“哎，注意了啊，陆大美女的‘初吻’要献出去了！不知是谁压低了嗓子，音量却精准地钻进附近几人的耳朵，引来一阵压抑的哄笑。

“去你的，瞎说什么呢！另一个战友接茬，“这叫‘救命之吻’，懂不懂！

“对对对，救命之恩，以身相许……哦不，以吻相报！

一抹红晕悄然爬上陆青戈的耳根，她用力抿紧嘴唇，仿佛在积蓄勇气。

“都闭嘴！她低喝一声，音调却泄了底气，带着一丝不易察觉的紧绷。

她知道战友们是玩笑，可“人工呼吸这四个字，对一个连恋爱都未曾涉足的新兵而言，冲击力实在太大。

教官的指令清晰在耳——捏住鼻子，完全覆盖口鼻，吹气……

技术要领她烂熟于心，可真要将自己的唇贴上那冰凉、毫无生气的模拟假人“嘴时，心脏还是不争气地“咚咚狂擂，震得耳膜轰鸣，几乎要破膛而出。

她下意识屏住呼吸，微微俯身。视线先是撞上假人紧闭的“眼睛，又仓皇滑落到它僵硬的“下巴上。

脸颊滚烫，脑子里竟不受控地闪过电视剧里那些夸张的吻戏片段，搅

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得她心慌意乱。

“陆青戈！专注！”教官的声音适时响起带着严厉。

“是！”陆青戈一个激灵猛地回神暗骂自己胡思乱想。这是训练！是救人！不是儿戏！

她闭了闭眼再睁开时眸中重新凝起一丝锐利。

她迅速抬手拇指和食指精准捏住假人的“鼻子”随即像是下定了赴汤蹈火的决心微微侧过头将自己的嘴唇尽可能标准地、不带一丝杂念地覆了上去。

冰凉、死寂的触感传来毫无想象中的“感觉”这让她紧绷的神经稍松但紧接着是吹气时难以言喻的尴尬。

她按要领缓慢而持续地吹了两口气看着假人僵硬的胸部随之微微起伏。

整个过程她感觉手臂僵硬如石脸颊灼烫得能烙饼。

“好！按压！继续！”教官喊道。

陆青戈如蒙大赦立刻弹起身双手重重落回假人胸部奋力按压起来。

仿佛只有这机械而强力的动作

然而战友们的调侃并未偃旗息鼓。

“啧啧啧刚才谁脸红了我不说啊。”

“我看是青戈害羞了吧？没事以后多练练熟能生巧！”

“哎青戈感觉怎么样？是不是跟想象中的不太一样？”一个平时最跳脱的男兵挤眉弄眼。

陆青戈一边按压一边恶狠狠剜了那男兵一眼手上的力道不自觉地又重了几分“嘭嘭嘭”的闷响在训练室里格外清晰。

“王胖子你再多说一句信不信我把你拖过来当‘患者’让你体验个够？”

“别别别！”王胖子慌忙摆手“我怕我这‘初吻’也保不住！”

“哈哈哈……”战友们的笑声更放肆了。

陆青戈咬着后槽牙心里把这群损友轮番骂了八百遍嘴角却不受控地勾起一丝极浅的弧度。

阳光穿过训练室的窗户照亮她专注而微红的脸颊映着她手臂上绷紧的线条。

第一次心肺复苏

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