经过与井闼山的练习赛，青城众人明白了他们与全国水准的差距，若是想要走得更远，就需要变的更强。

那么，就努力训练吧！

哪项能力弱，就强化哪个。

只要练不死，就往死里练。

他们不用教练督促，就自觉地进行各自的训练任务，一个比一个认真，而且训练结束后，还会主动留下来加训。

这一幕，看得沟口贞幸欣慰不已：队员们知道上进，这很好！

“砰！”

青叶城西高校，第三体育馆内时不时响起击球与跑动的声音。

此时，排球部众人正在进行防守救球训练。

“接得好！”

“动作快一点！”

沟口领队站在靠近球网的高处，他接过球员递上的排球，将球抛向高处，然后打向球网对面。

排球部众人则站在防守区域，判断线路并进行防守。

无数次重复压低重心的动作，翻滚、鱼跃，进行各种接球的练习，从而锻炼他们的接球本能反应。

“砰！”

这时候，球场另一边，乾和咻得一下出现在球落点，顺利将球接了起来，动作干脆利落。

“哇啊~乾君好厉害！！”

体育馆二楼处，一群少女眼冒心心，惊呼道：“他全都接起来了呢~”

“是啊，乾君可是超级厉害的自由人。”她的同伴捧着脸，笑眯眯地说道，“及川君也帅啊~他接球也很厉害呢。”

青叶城西排球部一向是帅哥的集中地，所以放学后没有事情的女孩子都喜欢来这里看帅哥打球。

只要不影响球员们训练，入畑伸照一向是不管的。

“咳咳。”

“真羡慕乾和及川。”

“是啊，他们可真受欢迎。”

“唉，怎么就没有女生看看我呢。”

“赶快训练吧，你要是能成为正选，肯定有女生注意到你。”

“是啊，快走，下一组练习要开始了。”

除了排球部的两大人气选手——乾和与及川彻外，其他正选也是有女孩子喜欢的。

之所以现在还是单身，是因为光是排球训练就耗光了他们所有的精力，哪还有时间去谈恋爱啊。

就算是谈恋爱，也会因为陪伴女朋友的时间太少而被分手，比如，北吉龙一就是如此，上周刚被分手。

“阿和，我们来练习接发球吧！”

这时候，及川彻抱着排球跑了过来，一脸开心地说道：“我想练一练跳发，你帮我看看有什么需要改进的地方吧。”

“好。”

乾和此时刚完成自由人的日常功课——一传专项训练。

他要连续接起来自不同方向的球，一般20个球为一组，甚至更多，他的目标便是将球精准地垫到二传手头顶的位置。

如此反复训练，才能不断变强。

他自己练也是练，配及川彻练也

是练，所以就干脆同意了。

毕竟自由人的训练里还有一项：接不同难度的发球，模拟比赛时困难的情况。

“咚、咚……”

及川彻与乾和隔着球网站立，他抱着排球在地板上弹了几下，调整手感，直至没有问题了，才助跑起跳，打出一个威力十足的跳发球。

“砰——”

乾和一直盯着及川彻的动作，当他发球的时候，便发现了问题所在。

多余的动作太多了！动作还可以再精简一些。

“砰！”

齐发少年一边想，一边迅速跑到球落点，将球接了起来，并顺利将其传向二传手的位置。

球在无人的地方落下来，“咚、咚……”

“阿和，怎么样？”

“阿彻，你需要改一改自己的习惯，我注意到……”

比赛的时候，动作越简单，越能保留更多的体力，才能更久地站在球场上。

岩泉一一边休息，一边观看两人训练。

他发现乾和看问题真的很犀利，一眼就知道问题所在，精准地指出了及川彻的不足之处。

这让他不由地想到不二裕太的话，“阿和可是我们青学不可或缺又令人敬畏的守护神，他在东京有个特别响亮的称号——白银圣盾。”

“白银”这个前缀称号，不是指他的接球水平是白银等级（白银级上面还有黄金级），而是因为他的洁癖，他将任何落向己方球场的排球都接住，使得他所在的区域，甚少留下球的痕迹。

而“圣盾”这个称呼，则是对乾和实力的最大肯定。

在比赛的关键时刻，他可以做到精准卡位，用大量数据构成了一面坚不可摧的“盾牌”，挡住所有的明枪暗箭，完美诠释了这个外号的含义。

及川彻很捧场地说道：“哇！~阿和国中的时候这么厉害啊~”

“嗯啊。”不二裕太微微仰头，引以为豪地说道，“他还称为攻手的克星，所有遇见过的对手，没有一个不讨厌他的。”

那些人对乾和真是又爱又恨，爱他的才，恨他的能。

听到这话的花卷贵大忍不住吐槽：“没想到，有一天，被人讨厌居然也成了一件令人骄傲的事情。”

除此之外，乾和还是青学的队长兼教练。

因为各种原因，青学排球部是没有教练的，只有一位技术方面帮不上忙的顾问老师。

所以乾和便自觉担起了教练的责任，负责起所有球员的训练。

青学的排球部原本实力就不强，所以排球部的球员也不多。

这就方便了乾和，他对每一个人都进行了细致的分析，还制作出了适合每一个球员的训练单。

有了系统的练习，青学排球部的实力大幅度增强，一年比一年厉害，最终成功挤进了四强。

这一切都离不开乾和的努力，他以白银圣盾之名守护着球队，用近乎冷酷的数据分析瓦解对手进攻，为他们争取到了一次又一次的机会。

身为乾和的队友兼好友，不二裕太很难不为此感到骄傲。

他们可是凭借自身努力，一步步走到高处的。

国中毕业的时候，排球部有不少人想要追随乾和而来，但是都被现实挡住了脚步。

他们大部分成绩都不太好，根本考不上青叶城西，而且家中的现实情况也不允许他们跑来宫城县。

青学排球部里，只有不二裕太成功了，这让他忍不住得意地叉腰。

临行前，他还被队友们拜托，照顾好他们的队长，若有机会，一定会来看他们的。

由此可见，乾和多么得人心。

经过不二裕太的详细讲解，众人更加了解乾和了，发现了他的另一项能力。

从那以后，正选们便喜欢找他一起训练，希望能得到一些指点。为了抢夺乾和的关注，这群人可谓是一个比一个不要脸。

“及川，轮到我

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