说着张显宗就开始修炼起来了闪电奔雷拳，现在有了200%的加成，没有了刚才都灵台暴动！

四周的雷元素好似没驯服的小狗一般，迅速的朝着张显宗的身体涌来！

汇遍了全身的经脉后，最终所有的真元朝着丹田聚集，不到一个小时张显宗就凝聚出来了雷种！

这也不全是200%加成的作用，关键是现在的张显宗有了司空震的天命，导致对于雷元素的亲和力直接拉满！

就在张显宗还在灵台回味这种奇特的感觉之时，书房的门被打开了！

“老爷，吃饭了！”

张显宗这才睁开眼睛，看着一脸好奇的管家道：

“现在是什么时候了？”

“会老爷，快午时了”

“这么快！”

张显宗先是一惊讶，随后也坦然了，所谓修真无岁月，那些真正的修士一闭关就是十年甚至数十年！张显宗也只是一个闭眼就过了中午了！

民国的风气还是有很多遗传了带清的，过午不食也是老规矩，所以午饭也是在午时之前吃，之后一直到睡觉，都不会正统的进食！

说着管家朝着后面一挥手，就有个仆人端着托盘上来了！

其实之前的张显宗就很少让那些姨太太围着吃饭，现在的张显宗更是习惯于自己吃自己的！

岳绮罗也是没有这方面的规矩，每次吃饭都是在自己房间里解决的！

张显宗看了一下饭食，枣糕，糯米糕，还有一些炒熟的米粒，锅巴！旁边是一根大葱，还有一碗酱！还有一大碗的银耳！张显宗看着银耳道：

“这银耳？”

“老爷，这是外面买的！”

“哦，你退下吧？”

林管家办事还是靠谱的，张显宗说不允许开火，厨房的大门就被他锁住了！

张显宗吃着糕点，没有热水的情况下连茶都没有，只能端起大碗的银耳汤喝了起来！

这些东西下去后，张显宗发现自己的内脏功能获得了极大的强化，这边一边吃，内部就开始了消化！

这个世界没有什么金丹元婴的境界，而是只有几个大的境界，最开始是炼精化神，炼神反虚，炼虚合道！

其实前面应该还有一个境界，就是把俗世间的杂物转化为精气！也就是练气先要从食物中提炼精气！

再孕养这些精气，达到炼精转神的境界，到了这个境界之后，凡间五谷对于修炼者的作用已经微乎其微了！

当然，天材地宝除外，这个时候的修炼者要做的就是不断的养气！靠的是水磨的功夫！但是你不要小看这个境界！

到了这个境界，人的寿命至少提高五十年！

之后就是炼神反虚了，虽然炼精化神要靠水磨功夫，可是想要突破到炼神反虚，依靠的只有天赋，或者说你有什么奇遇！

修炼者千千万，练气士万万千，百分之九十九的人都会被卡在炼神反虚那里！

但是你一旦突破，那你就是真正的修炼者，生命层次也到达了一个新的高度，虽然称不上进化，但是你就可以称呼底下的芸芸众生为凡人。

要是在上古时代，天道没有退隐的时候，你还能得到天道的认可，在一些大门派中也是受人尊敬的人物！有的甚至可以开创一些小门派。

以武入道则是要复杂一些，先是修炼伊始，也就是练拳脚，之后就是易筋锻骨，这个阶段也是依靠食物和药物来提高身体素质。

易经锻骨期间你的身体中就会产生气，虽然很小，但是也让你的战斗力得到了提高。

接着就是气运周天，这个要是武侠世界的话，就是后天武者，但是这个时候你的真气还只能运转小周天，也就是真气不能外放。

等到气运周天圆满后，打通任督二脉突破三焦玄关，恭喜你，你现在是先天强者了。

接着就是五宗摄元，先天强者的你虽然能称呼他人为凡人，但是这个时候和练气的炼神反虚的人一样，只要没有达到极致，你的生命层次得到提高，但是还称不上是进化。

五宗摄元，就是人体的五脏得到进化，这个时候你就能吸收天地之间到灵气，随着五脏的功能完全消失！你的

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